HeyJaredLa Vida Biloba de la Dra. Nuria Lorite Ayán
Podcast de la Dra. Nuria Lorite Ayán. Toda una vida como comunicadora y divulgadora reconocida a nivel internacional. Primera mujer redactora jefe de la revista “Monitor de la Farmacia” y pionera del “farmaco-periodismo” en los años 80. ¿Qué es La Vida Biloba?
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- Aug 30, 2026
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12 claves: cómo la vitamina B1 transforma los carbohidratos en energía (opens the original)
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¡Saludos biloberos! Seguimos en la programación especial de verano. Hoy en nuestra sección de Píldoras Saludables profundizamos en la tiamina o vitamina B1. Esta vitamina, esencial dentro del complejo B, es fundamental para que nuestras células conviertan los hidratos de carbono en energía, siendo un combustible vital para nuestro sistema nervioso y la contracción muscular. Repasamos qué alimentos la contienen, por qué es crucial en dietas vegetarianas y qué ocurre cuando nuestro cuerpo no recib
Vitamina D: funciones desconocidas más allá del “calcio.. ¿Por qué te hace sentir mejor? (opens the original)
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Saludos queridos Biloberos y Biloberas. Un especial para este verano tan … especial. Tener un ECLIPSE SOLAR nos recuerda cuánto dependemos del Sol. Empecemos recordando esto: Hoy nuestra sección de Píldoras Saludables trata de la VITAMINA D. Esta vitamina se ha vuelto centro afortunadamente del cuidado y de la salud. Durante mis años de estudio en Vitaminologia y Hormonología, se abrió una especie de admiración hacia esta vitamina de la me maravillaron las “nuevas acciones”, que se iban confirma
Virus herpes: Tipos, prevención y remedios naturales (opens the original)
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¡Saludos biloberos! ➡️ Bienvenidos a un especial de verano. Hoy en La Vida Biloba hablamos sobre el sistema inmunológico y cómo reacciona ante los cambios de hábitos, el estrés y la exposición a nuevos entornos. Analizamos por qué los virus de los herpes (labial, genital y zóster) aprovechan los momentos de bajas defensas para brotar y qué podemos hacer para fortalecer nuestro organismo. Repasamos pautas de higiene, la importancia de un buen descanso y cómo suplementos como Transferine o Green p
12 consejos: entrenar ♀️ en calor extremo (opens the original)
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Un/a bilobero/a se desliza por sus laberintos con valentía ¡Saludos biloberos! ➡️ Hoy en el contenido ESPECIAL de VERANO hablamos sobre entrenar en época de calor. Desde luego que cada persona es un mundo y cada actividad física y deporte tiene sus requerimientos, pero quédate conmigo hasta el final y vamos a conocer además 12 consejos especiales para prevenir lesiones en verano. Entrenar es muy placentero, no siempre se tienen ganas, eso es verdad, pero la bioquímica del cuerpo nos hace sentir
Sobrevivir al calor: Consejos, remedios naturales en verrano y viajes | Dra. Nuria Lorite Ayán (opens the original)
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¡Saludos biloberos! ➡️ Os invito a escuchar este episodio especial veraniego! LVB 473 Un/a bilobero/a se refresca en un río de risas Preparamos un BOTIQUÍN DE VERANO, con vuestras consultas sobre circulación, estreñimiento, digestión y algunas cosillas más. Tenéis información de todo lo que hablamos y más consejos para vivir bien el verano en mi web www.biloba.es Puedes buscar la información que necesites usando el buscador, con el icono de la lupa. Y si lo necesitas, escríbenos desde la web, es
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