HeyJaredLa hoja en blanco
Bienvenidos a este canal de psicología en la cual estaremos hablando y compartiendo,tips, recomendaciones y consejos para aprender buenos hábitos y mejorar tu salud psicológica.
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- Sep 4, 2026
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EL RUIDO MENTAL¿ NUEVO TRASTONRO? (opens the original)
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¿Sientes que tu cabeza no se apaga nunca y que hasta elegir qué serie ver se convierte en una crisis existencial? No estás solo. En este episodio nos metemos de lleno en el ruido mental : ese caos invisible de pensamientos en bucle, sobrepensar cada detalle y problematizar absolutamente todo lo que pasa en tu día a día. Descubre cómo esta autoexigencia constante está saboteando tu salud mental, tus relaciones y tus ganas de hacer las cosas, y por qué tu cerebro parece un navegador con 80 pestaña
¿Ysi la suerte nunca existio? (opens the original)
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¿Alguna vez has pensado que otras personas tienen más suerte que tú? Que nacieron con mejores oportunidades, conocieron a las personas correctas o simplemente estuvieron en el lugar indicado en el momento indicado. En este episodio nos hacemos una pregunta incómoda: ¿la suerte realmente existe o muchas veces estamos llamando “suerte” a aquello que no vemos detrás del éxito de alguien? Hablamos sobre oportunidades, decisiones, miedo, esfuerzo, preparación y esas veces en las que esperamos que nue
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