HeyJaredLa déchiffreuse - Newsletter et podcast
Nous sommes tous confrontés à une énigme personnelle. Un code secret à déchiffrer pour trouver notre propre chemin vers l'épanouissement. Coach pro et ex-archéologue, je te donne les clés pour la résoudre.
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- Sep 28, 2026
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Arrête de vouloir aller bien ! (opens the original)
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Cher toi,Enfant, j’ai beaucoup joué aux Barbies, souvent seule, sur le tapis de ma chambre. Pendant des heures, je m’évadais avec elles dans un univers où je pouvais expérimenter à loisir tous les scénarios possibles et imaginables.Rétrospectivement, je ne pense pas leur avoir fait vivre la vraie vie de Barbie.Mes poupées ne passaient pas leurs journées à sourire dans une Dreamhouse rose en attendant que Ken leur propose une virée en cabriolet. Elles avaient un studio, gagné de haute lutte à for
J’ai arrêté de dire « Prends ta place » (opens the original)
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Cher toi,Pendant des années, j’ai dit à des femmes de prendre leur place. Je l’ai écrit dans ma tagline LinkedIn, je l’ai mis en appel à l’action sur mon site et je l’ai certainement répété en séance.<a class="image-link image2 is-viewable-img" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!7UFo!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Faf9ed1a5-bb66-428f-a5e0-9eed315533dd_1602x568.png" target="_blank"
Pourquoi ça coince alors que tu sais ? (opens the original)
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Cher toi,Le 4 juillet 1952, Florence Chadwick entre dans l’eau au large de l’île de Catalina.Elle a trente-trois ans et elle est la meilleure nageuse d’eau libre au monde. Deux ans plus tôt, elle a traversé la Manche en un peu plus de treize heures et pulvérisé le record de Gertrude Ederle. L’année suivante, elle l’a retraversée dans l’autre sens, contre les courants. C’est la première femme à réussir cet exploit.<a class="image-link image2 is-viewable-img"
À quoi bon ? (opens the original)
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Cher toi,J’ai toujours un mouvement instinctif de surprise quand quelqu’un me confie être profondément angoissé par l’état du monde.Attention, avant que tu te fasses des films, cela ne veut absolument pas dire que je suis une princesse dans une tour d’ivoire ou un cœur de pierre qui a eu plus que sa dose.<a class="image-link image2 is-viewable-img" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!1ia4!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpubl
Un jour, je vais me tirer et vous ne me reverrez plus (opens the original)
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Cher toi,« Un jour, je vais me tirer et vous ne me reverrez plus. »J’ai déjà prononcé moult fois cette phrase. Très souvent dans ma tête en cachette. Parfois à voix haute, devant témoins.Je ne suis pas allée jusqu’à préparer une valise, regarder les horaires des trains ou commencer à transférer de l’argent sur un compte aux îles Kerguelen.Mais j’ai caressé l’idée de disparaître. J’ai rêvé de ne
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