HeyJaredKu szczęściu z Anią Wendzikowską
Szukamy szczęścia. Radości w lakkości. Czasami po prostu chwilowej ulgi w bólu. Jak się do tego zabrać, kiedy rzeczywistość jest tak pełna wyzwań, jak nigdy wcześniej za naszego życia?Ania Wendzikowska wraz z ekspertami z różnych dziedzin szuka sposobów na bardziej spokojne,…
- Indexed episodes, last 90 days
- 15
- Latest publication
- Sep 4, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 30, 2026
Latest episodes
Rozwód z narcyzem. Jak się przygotować, zabezpieczyć i nie dać się zniszczyć? mec. Karolina Jewiarz (opens the original)
Read excerpt
Rozwód z osobą narcystyczną często nie kończy toksycznej relacji. Może stać się jej kolejnym etapem. Jak przygotować się do rozwodu z osobą, która zna nasze najsłabsze punkty i potrafi wykorzystać je przeciwko nam? Jak zabezpieczyć siebie, dzieci, majątek i dowody? Czego można spodziewać się podczas procesu i dlaczego zmęczenie drugiej strony może stać się elementem walki? Moją gościnią jest mec. Karolina Jewiarz, z którą rozmawiam o tym, czym rozwód z osobą narcystyczną lub silnie konfliktową r
Stres, napięcie, gonitwa myśli. Jak odzyskać spokój dzięki oddechowi? | Michał Borowiec (opens the original)
Read excerpt
Oddychamy około 20 tysięcy razy dziennie. A jednak większość z nas nigdy nie zastanawia się nad tym, jak sposób, w jaki oddychamy, wpływa na stres, napięcie, koncentrację, energię i sen. Moim gościem jest Michał Borowiec, trener oddechu. Rozmawiamy o tym, co dzieje się z naszym oddechem, kiedy żyjemy w ciągłym napięciu, i czy świadoma praca z nim naprawdę może pomóc nam szybciej wrócić do równowagi. Jak oddychać, kiedy czujemy stres? Czy można za pomocą oddechu uspokoić ciało i gonitwę myśli? Dl
Co odbiera nam szczęście? Prof. Tomasz Sobierajski: robimy to sobie sami (opens the original)
Read excerpt
Czy można nauczyć się być szczęśliwym? Dlaczego mamy coraz więcej możliwości, wygody i wolności, a wcale nie czujemy się dzięki temu szczęśliwsi? Z prof. Tomaszem Sobierajskim, socjologiem, rozmawiam o tym, co naprawdę wpływa na nasze poczucie szczęścia. O relacjach, porównywaniu się z innymi, oczekiwaniach, samotności, presji współczesnego świata i o tym, dlaczego czasem szukamy szczęścia dokładnie tam, gdzie trudno je znaleźć. Czy pieniądze dają szczęście? Jak duże znaczenie mają ludzie, który
Magdalena Daniłoś: Jak przejść przez kryzys i wyjść z niego silniejszym (opens the original)
Read excerpt
Czy cierpienie naprawdę może mieć sens? Czy każdy kryzys może stać się początkiem czegoś dobrego? W tym odcinku rozmawiam z psycholożką Magdaleną Daniłoś, autorką książki „Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom”. Rozmawiamy o tym, dlaczego jednych kryzys niszczy, a innych prowadzi do największej życiowej przemiany. Poruszamy m.in.: • jak przejść przez kryzys, nie tracąc siebie, • czy cierpienie zawsze ma sens, • dlaczego niektóre doświadczenia zmieniają nas na z
MAGDALENA CHORZEWSKA: Nie idź głodna na randkę. O miłości, samotności i wyborach (opens the original)
Read excerpt
Czy na pierwszej randce naprawdę widać wszystko? A może największe błędy popełniamy jeszcze zanim kogoś poznamy? W tym odcinku moją gościnią jest Magdalena Chorzewska – psycholożka, psychoterapeutka i autorka książki „Na pierwszej randce widać wszystko”. Rozmawiamy o tym: ❤️ dlaczego samotność sprawia, że wybieramy niewłaściwych partnerów, ❤️ jak nie pomylić zauroczenia z miłością, ❤️ dlaczego poczucie własnej wartości decyduje o jakości naszych relacji, ❤️ co naprawdę można zobaczyć już podczas
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.