HeyJaredKROKI SERCA - krok po kroku do sukcesu
"Kroki Serca" to ekskluzywny podcast dla kobiet, które pragną spełnienia, sukcesu i wewnętrznej harmonii.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 8, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 12, 2026
Latest episodes
Stanęłam po swojej stronie. Na końcu wyspy, w dżungli. (opens the original)
Read excerpt
Łączę się z Tobą z przepięknego miejsca na końcu wyspy Koh Lanta. Patrzę na tę naturę i widzę coś ważnego: ona nigdy nie przeprasza za to, że jest piękna. Rozpościera swoje gałęzie, zajmuje swoją przestrzeń — i nikomu nie przeszkadza. A my, kobiety, bardzo często przepraszamy za to, że czegoś potrzebujemy. Że mówimy „nie". Że w ogóle czegoś chcemy. W tym spotkaniu wracam do tematu, który wraca do mnie od lat — stawiania granic i wybierania siebie — bo sama przez wiele lat nie potrafiłam tego wdr
Dlaczego ludzie manipulują — dawka czyni truciznę (opens the original)
Myślałam, że mam pecha do ludzi. To był wzorzec. (opens the original)
Read excerpt
Przez wiele lat myślałam, że po prostu mam pecha — że ciągle trafiam na tych samych ludzi. Dziś wiem, że to nie był pech, tylko ukryty wzorzec. W tym odcinku opowiadam Ci moją historię: o tym, jak „iskra“ i motyle w brzuchu potrafią być nie znakiem, tylko alarmem mojego układu nerwowego. Dlaczego niepewność i chaos zaczęły znaczyć dla mnie „dom“, a prawdziwy spokój wydawał się nudny, a nawet niebezpieczny. Opowiem też o pewnej konferencji i o tym, co powiedziała Stefanie Stahl — oraz o jednym py
Jak rozpoznać manipulację, zanim cię złamie? (opens the original)
Read excerpt
„Byłam tchórzem przez wiele lat” — od tego wyznania zaczynam ten odcinek. Bo przez długi czas nie miałam odwagi zadać sobie kilku ważnych pytań. Bałam się odpowiedzi, bo one wiązałyby się ze zmianą. Opowiadam, jak działa manipulacja — w trzech krokach: najpierw ktoś zaprzecza temu, co czujesz, potem cię atakuje, a na końcu odwraca role i to Ty nagle stajesz się sprawcą i przepraszasz za to, że zostałaś zraniona. Mówię też, dlaczego mądre kobiety tego nie widzą — bo to nie słabość, tylko chemia.
Nigdy nie byłaś „za dużo” — byłaś wśród niewłaściwych ludzi (opens the original)
Read excerpt
„Jesteś za emocjonalna.” „Przesadzasz.” „Wyluzuj.” Słyszałaś to setki razy — i nauczyłaś się mówić ciszej, śmiać się mniej, zajmować mniej miejsca. Tylko po to, żeby się dopasować. Sama przez lata w to wierzyłam. Ściszałam swój śmiech tak długo, że gdy w końcu wrócił — przestraszyłam się go. Był taki głośny i taki obcy. A przecież był mój. W tym odcinku usłyszysz: • dlaczego „za dużo” to nie cecha, tylko niedopasowanie do miejsca i ludzi, • kto tak naprawdę przykleja te etykiety — i dlaczego, •
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.