HeyJaredKörperliebe Talk
Bist du bereit, deinen Wohlfühlkörper zu empfangen? Im neuen Podcast Körperliebe Talk zeigt dir Franziska, wie du endlich dein Wohlfühlgewicht erreichst und voller Lebensfreude deinen Körper erleben kannst.
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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148 - Du isst wenig, machst Sport – und nimmst trotzdem nicht ab? (opens the original)
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Vielleicht liegt das Problem gar nicht darin, dass du „noch weniger essen“ oder „noch mehr trainieren“ musst. In meiner neuen Podcastfolge erfährst du, warum dein Körper möglicherweise gerade ganz andere Prioritäten hat – und was ein Energieverteilungsproblem damit zu tun haben kann. 🎧 Jetzt die neue Folge anhören und verstehen, warum dein Körper trotz deiner ganzen Bemühungen scheinbar gegen dich arbeitet.
147 - Dein Körper ist nicht dein Gegner (opens the original)
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Wie ist eigentlich deine Beziehung zu deinem Körper? In dieser dritten Folge unserer Reihe über energetisches Übergewicht geht es raus aus dem Kopf und hinein ins Spüren. Ich nehme dich mit auf eine geführte Reise zu deinem Körperwesen. Du darfst deinem Körper begegnen, ihm zuhören und dich fragen: ✨ Was möchtest du mir sagen? ✨ Was brauchst du von mir? ✨ Was möchte ich nicht länger tragen? Denn Körperliebe bedeutet nicht, jeden Teil deines Körpers immer schön finden zu müssen. Körperliebe bedeu
146 - Was hältst du wirklich fest? (opens the original)
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Fühlst du dich wirklich sicher? Erlaubst du dir, deine Gefühle zu fühlen? Und wie oft sagst du Ja, obwohl dein Körper längst Nein sagt? In dieser Folge schauen wir auf energetisches Übergewicht aus der Perspektive deiner unteren Chakren: ✨ Wurzelchakra – Sicherheit & Vertrauen ✨ Sakralchakra – Gefühle, Genuss & Lebendigkeit ✨ Solarplexus – Selbstwert, Grenzen & deine Wahrheit Dazu erwartet dich eine kleine Körperliebe-Übung, mit der du raus aus dem Kopf und hinein ins Spüren kommst. Denn viellei
145 - Das Gewicht, das keine Waage zeigt (opens the original)
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Wie viel Gewicht trägst du, das keine Waage messen kann? Verantwortung. Erwartungen. Unterdrückte Gefühle. Das ständige Funktionieren. Der Gedanke: „Ich muss das alles alleine schaffen.“ In dieser Podcastfolge sprechen wir über energetisches Übergewicht, emotionale Essmuster und die Frage, warum Loslassen vielleicht nicht nur auf dem Teller beginnt. ✨ Mit einer kleinen Körperliebe-Übung, die dich einlädt zu spüren: Was trage ich – und was darf leichter werden?
144 - Du weißt längst, was gesund ist. Warum machst du es trotzdem nicht? (opens the original)
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Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört und weißt genau, was gesund wäre. Und trotzdem fällst du immer wieder in alte Muster zurück? In dieser Folge erfährst du, warum Wissen allein dein Leben nicht verändert – und was du wirklich brauchst, um dauerhaft etwas zu verändern. 💜 Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über deinen Kommentar.
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