HeyJaredKopf.Stillstand.Weiter.
Einblicke in die Neuropsychologie – für alle, die betroffen sind, begleiten oder verstehen wollen.
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- Aug 30, 2026
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- Jul 3, 2026
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Fatiguemanagement Teil 2: Alltag, Umfeld und Beruf (opens the original)
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Willkommen bei Kopf.Stillstand.Weiter. In dieser Folge geht es weiter mit dem Thema Fatiguemanagement. Nachdem es in Teil 1 vor allem darum ging, die eigene Belastbarkeit besser kennenzulernen, Warnzeichen wahrzunehmen und mit den drei Ps erste Strategien zu entwickeln, schauen wir diesmal noch konkreter in den Alltag. Es geht u.a darum, warum Reize wie Geräusche, Gespräche, Wartezimmer, Termine oder Bildschirmzeit so viel Kraft kosten können und wie Betroffene Fatigue oder reduzierte Belastbark
Fatiguemanagement Teil 1: Was kostet eigentlich Kraft? (opens the original)
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Willkommen bei Kopf.Stillstand.Weiter. In dieser Folge geht es um Fatiguemanagement — also darum, wie Betroffene mit Fatigue oder reduzierter Belastbarkeit im Alltag besser umgehen können. Nachdem es in der letzten Folge vor allem darum ging, Fatigue besser zu verstehen, schauen wir diesmal auf erste praktische Ansätze: Was kostet eigentlich Kraft? Warum reicht „einfach mehr ausruhen“ oft nicht aus? Wie kann ein Erschöpfungstagebuch helfen? Woran erkennt man eigene Warnzeichen? Und was bedeuten
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