HeyJaredKM.43
KM.43 está hecho por y para corredores populares. Tu podcast, una comunidad y punto de encuentro para compartir mil y una historias con las que te sentirás identificado.
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- Aug 13, 2026
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- Jul 9, 2026
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Correr a mi manera. La historia de Luis viviendo con Asperger | KM43 #136 (opens the original)
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¿Correr puede ayudar a ordenar la mente? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos.En este episodio hablamos con Luis sobre Asperger y running. De cómo las zapatillas se convirtieron en su espacio de calma, cómo la rutina de entrenar le da estructura, y qué papel juega el deporte en su día a día. También conversamos sobre rutinas, estímulos, motivación, y por qué para Luis correr es mucho más que kilómetros: es bienestar, es foco, es libertad. Un episodio lleno de honestidad, aprendizajes y una
Conocemos a Juana, de blogger a runner | KM43 #135 (opens the original)
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En este episodio nos acompaña Juana (@mividaenunsuspiro) para compartir una historia con la que muchos corredores populares se sentirán identificados. Hablamos de cómo fueron sus comienzos en el running, qué le hizo enamorarse de este deporte, cómo ha evolucionado con el paso de los años y de esa pasión por descubrir el mundo con unas zapatillas siempre preparadas en la maleta. También conversamos sobre redes sociales, motivación, viajes, carreras inolvidables y los retos que aún tiene por delan
Inspirando a miles: la historia de Mikel (Aúpa Mikel) | KM43 #134 (opens the original)
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En este episodio tenemos el placer de recibir a Mikel García, más conocido como Aúpa Mikel.Hablamos de su historia, de cómo llegó al mundo del running, de los momentos más difíciles que ha vivido y de todo lo que este deporte le ha enseñado dentro y fuera del asfalto. También descubrimos cómo es la persona detrás de las redes sociales, cómo gestiona la exposición pública, qué significa inspirar a miles de corredores y cuáles son los retos que aún le quedan por cumplir. Una conversación cercana,
El verano también se entrena (pero de otra manera) | KM43 #133 (opens the original)
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¿Entrenar o descansar? Esa es la gran pregunta de muchos corredores cuando llega el verano. En este episodio hablamos de cómo afrontar las vacaciones sin agobios, cómo adaptar los entrenamientos al calor, qué pasa si dejas de correr unos días y por qué el verano puede ser el mejor momento para recuperar la motivación y preparar la siguiente temporada. Un episodio lleno de consejos, experiencias personales y reflexiones para disfrutar del running... también en vacaciones.
El espacio también es nuestro: Mujeres al poder | KM43 #132 (opens the original)
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Hoy queremos hablar de cómo vivimos el running desde nuestra perspectiva como corredoras populares. No pretendemos hablar en nombre de todas las mujeres —ni siquiera logramos ponernos siempre de acuerdo sobre si salir a correr con frío es valentía o inconsciencia—, porque cada historia es diferente. Pero sí queremos compartir nuestras experiencias, abrir una conversación y poner sobre la mesa temas de los que no siempre se habla lo suficiente. Así que, si eres corredora, esperamos que te sientas
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