HeyJaredKIEZGEFLÜSTER - Starkes aus Staaken
Im Jahr 2018 wurde unser soziales Projekt im Ärztehaus gegründet. Die Gründung erfolgte aus der Erkenntnis heraus, dass viele Menschen neben medizinischer Hilfe auch intensive psychosoziale Unterstützung benötigen.
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- Sep 21, 2026
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- Aug 17, 2026
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#38 - Gesundheit beginnt mit Gemeinschaft (opens the original)
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Wir reden ständig darüber, was wir für unsere Gesundheit tun sollen. Besser essen. Mehr bewegen. Genug schlafen. Stress reduzieren. Grenzen setzen. Resilient sein. Ganz schön viel Selbstoptimierung für eine Spezies, die eigentlich dafür gemacht ist, nicht alles alleine schaffen zu müssen. Denn was, wenn Gesundheit nicht nur die Frage ist: Was kann ich für mich tun? Sondern auch: Wer ist eigentlich da? In dieser Folge geht es um Gemeinschaft. Um den Unterschied zwischen Kontakt und echter Zugehör
#37 - Gesundheit beginnt mit Grenzen (opens the original)
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Warum fällt uns ein Nein oft schwerer als ein Ja, das wir eigentlich gar nicht meinen? Warum schaffen es unsere Zellen mühelos, zwischen innen und außen zu unterscheiden – während wir drei Absätze brauchen, um einen Termin abzusagen? Und warum merken wir manchmal erst viel zu spät, dass wir längst über unsere eigene Grenze gegangen sind? In dieser Folge geht es um Grenzen. Nicht als Mauer. Nicht als Kontaktabbruch. Und auch nicht als neues Selbstoptimierungsprojekt. Sondern um die Frage, warum a
#36 - Gesundheit beginnt im Körper (opens the original)
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Über Berührung, Nervensystem und die längste Beziehung unseres Lebens Wann hast du deinen Körper heute zum ersten Mal wirklich gespürt? Nicht angeschaut. Nicht bewertet. Nicht optimiert. Gespürt. Unser Körper spricht permanent mit uns – über Atem, Herzschlag, Spannung, Hunger, Schmerz, Müdigkeit, Lust und Unlust. Und gleichzeitig haben viele von uns erstaunlich gut gelernt, ihn zu überhören. In dieser Folge gehen wir deshalb einen Schritt tiefer: unter die Haut. Es geht um Interozeption und Körp
#35 - Gesundheit beginnt mit Beziehung (opens the original)
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Warum andere Menschen mehr mit unserer Gesundheit zu tun haben, als wir denken Warum beruhigt uns die Stimme eines bestimmten Menschen – während bei einem anderen schon der Schlüssel in der Haustür reicht, damit unser Körper in Alarmbereitschaft geht? Wir Menschen sind nicht dafür gemacht, alles allein zu tragen. Von unseren ersten Lebenstagen an brauchen wir Beziehung, um Sicherheit zu erfahren, uns zu regulieren und zu entwickeln. Und daran ändert sich erstaunlich wenig, nur weil wir irgendwan
#34 - Über Geld spricht man nicht? Wir schon! (opens the original)
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Heute zu Gast: Benjamin Kuhlke von tecis. Zettel und Stift raus – denn diese Folge ist voll mit Dingen, bei denen man sich zwischendurch fragt: Warum hat mir das eigentlich nie jemand erklärt? Wir sprechen über Sparen. Investieren. Vorsorgen. Planen. Aber ziemlich schnell geht es um viel mehr als Zahlen. Um Wissen. Um Sicherheit. Um Disziplin. Und um Freiheit. Denn finanzielle Sicherheit beginnt nicht erst mit einem großen Konto. Sondern damit, die eigenen Finanzen zu verstehen. Anzufangen. Dran
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