HeyJaredKieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD
Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bistIch bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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Schlafhacks im Medizincheck: Was funktioniert wirklich? (opens the original)
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In dieser Folge „Kieferwissen reagiert" spreche ich über die aktuell beliebtesten Schlafhacks aus Social Media und mache den Medizincheck: Was steckt wirklich hinter den viralen Tipps für besseren Schlaf – und was ist wissenschaftlich belegt? Von Mund zukleben und bewusster Nasenatmung über Magnesium bis hin zu Melatonin: Vier der aktuell populärsten Schlafhacks nehmen wir genauer unter die Lupe. Was sagen die Studien dazu? Was kann tatsächlich sinnvoll sein und bei welchen Trends lohnt es sich,
Zahnärztin erklärt: Warum Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen immer wiederkommen (opens the original)
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In dieser Folge spreche ich mit Zahnärztin Dr. Andrea Jacob über chronische und wiederkehrende Kiefer-, Kopf- und Nackenschmerzen und die Frage, warum Beschwerden trotz Behandlung immer wieder auftreten können. Andrea Jacob ist Zahnärztin und beschäftigt sich intensiv mit den Zusammenhängen rund um Kiefer, Zähne, Muskulatur und den gesamten Körper. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum man bei chronischen Beschwerden nicht immer nur auf die Muskulatur oder die Kiefergelenke schauen sollte und we
Das Nervensystem verstehen: Die Macht des Vagusnerv (opens the original)
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In dieser Folge spreche ich über unser Nervensystem und ganz besonders über einen wichtigen Teil davon: den zehnten Hirnnerv, den Nervus Vagus. Rund um den Vagusnerv kursieren zahlreiche Mythen und Versprechen – doch was kann dieser Nerv tatsächlich und welche Rolle spielt er für unser Nervensystem? Wir schauen uns genauer an, welche Bedeutung der Vagusnerv für den Körper hat, was hinter der sogenannten Vagus-Stimulation steckt und vor allem, welche Auswirkungen das auf chronische Schmerzen habe
Nährstoffmangel als Ursache? Diese 4 Nährstoffe solltest du kennen (opens the original)
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In dieser Folge spreche ich über Nährstoffmängel, die bei Beschwerden wie Kiefer-, Nacken- und Rückenproblemen häufig übersehen werden. Dabei geht es nicht nur um Vitamin D, sondern um vier weitere wichtige Nährstoffe, die bei sehr vielen Patientinnen und Patienten eine relevante Rolle spielen. Denn entscheidend ist nicht nur, ob ein Nährstoffmangel besteht. Auch der tatsächliche Status im Körper, die Qualität der eingenommenen Präparate und vor allem die richtige Dosierung spielen eine wichtige
Was haben Füße mit dem Kiefer zu tun? | Zu Gast: Fußexpertin Vivian Gläsel (opens the original)
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In dieser Folge sprechen wir über die oft unterschätzte Bedeutung unserer Füße für den gesamten Körper. Zu Gast ist Fußexpertin Vivian Gläsel, die sich auf Fußprobleme, Fußgesundheit und die Zusammenhänge zwischen Füßen, Haltung und Bewegung spezialisiert hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Beschwerden hinter Fußproblemen stecken können, warum die Füße einen größeren Einfluss auf unsere Körperhaltung haben, als viele denken, und weshalb die Verbindung zwischen „oben" und „unten" so wicht
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