HeyJaredKendine Terapi
Günlük yaşam telaşında kendi kendine kaldığında, kendine yetebilmen için burdasın.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 11, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
Neden Bize İyi Gelmeyen İnsanlardan Kopamıyoruz? - Mesut Güney Yılmaz (opens the original)
Read excerpt
Neden bize iyi gelmeyen insanlardan kopmak bu kadar zor? Bizi üzen, yoran, hatta kendimizden uzaklaştıran ilişkilerin içinde neden kalmaya devam ediyoruz? Bu bölümde bağlanma, alışkanlık, umut, yalnızlık korkusu ve aralıklı pekiştirme üzerinden, aslında neden bazı insanları bırakmakta zorlandığımızı konuşuyorum.
Kitap Yazma Serüvenim, Yazmaya Nasıl Karar Verdim? (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde yaklaşık 15 yıl önce başlayan kitap yazma serüvenimden bir parça anlatıyorum.
Narsistlerin Olduğu Bir Dünyada Ayakta Kalmak - Mesut Güney Yılmaz (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde, narsistlerin olduğu bir dünyada psikolojik sağlamlığını nasıl koruyabileceğini, sınır koymanın neden hayati olduğunu ve başkalarının seni tanımlamasına izin vermeden nasıl ayakta kalabileceğini konuşuyorum.
Başkalarının Ne Düşündüğünü Bıraktığında Ne Olur? - Mesut Güney Yılmaz (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde, hayatımızı sessizce yöneten en büyük korkulardan birini konuşuyorum: "İnsanlar benim hakkımda ne düşünür?" Başkalarının fikirlerini önemsemekle, onların düşüncelerine göre yaşamak arasındaki ince çizgiyi; psikolojik araştırmalar, günlük hayattan örnekler ve bilimsel bulgular eşliğinde ele alıyorum.
Ertelemeye Devrimsel Bir Bakış - Mesut Güney Yılmaz (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde erteleme davranışıyla ilgili tüm bildiklerini unutturacak şeylerden bahsediyorum. Doğru bildiğin ne kadar yanlış varsa, hepsini çöpe atacaksın.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.