HeyJaredKarriere als Fitnesstrainer | KAF Akademie
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer und Ernährungsberater, die mehr wollen, als nur ein einfacher Trainer bzw. Ernährungsberater zu sein!
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- Sep 14, 2026
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- Jul 6, 2026
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Darf man bei Arthrose trainieren? 10 Prüfungsfragen medizinischer Fitnesstrainer (opens the original)
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In dieser Folge der Prüfungsfragen zum medizinischen Fitnesstrainer geht es um orthopädische Krankheitsbilder. Du erfährst, wie Schmerzen beim Training bei Arthrose richtig eingeordnet werden, was primäre und sekundäre Arthrose unterscheidet und warum Krafttraining bei Osteoporose nicht nur erlaubt, sondern wichtig ist. Außerdem: Frozen Shoulder, Tennis- und Golferellbogen, Karpaltunnelsyndrom, Patella-Spitzensyndrom und das Piriformis-Syndrom, jeweils mit den häufigsten Missverständnissen aus d
Ex-Betriebsleiter wird Personal Trainer und verdient mehr als davor (Alex‘ Story) (opens the original)
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Was braucht es wirklich, um nach Jahren im Angestelltenverhältnis als Personal Trainer durchzustarten? Alex aus Norderstedt hat nach 20 Jahren als Betriebsleiter den Schritt gewagt und erzählt offen, wie er vorgegangen ist: von der B-Lizenz über die ersten Testkunden bis zu Werbekampagnen mit über 40.000 Euro Umsatz bei überschaubarem Werbebudget. Er spricht über Zweifel, erste Fehler, die Entscheidung, seine Mutter als Kundin aufzunehmen, und warum er heute mehr verdient als zuvor bei weniger S
Von Null auf 10.000€ als PT - So würde ich heute starten (opens the original)
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Du stehst aktuell am Anfang deiner Selbstständigkeit als Personal Trainer? In dieser Folge hilft dir Tim, dass du viele Anfängerfehler nicht machst. Vom Wert der Dienstleistung, dem richtigen Angebot und dem Trainingsort bis hin zu Strategien für die Kundengewinnung. So vermeidest du viele Fehler und startest am Ende richtig.
Plank, Wallsit & Co: Game-Changer oder unnötig (isometrisches Training) (opens the original)
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Was bringt isometrisches Training wirklich im Vergleich zu dynamischem Training? In dieser Folge geht es darum, wie Halteübungen wie Plank oder Wall-Sit auf Kraft- und Muskelaufbau wirken, warum der Gelenkwinkel beim Kraftübertrag eine zentrale Rolle spielt und wie du Intensität und Haltedauer richtig einsetzt. Außerdem erfährst du, wann isometrisches Training bei Gelenkschmerzen oder in der Reha sinnvoll ist und was Studien zur Wirkung auf den Blutdruck zeigen.
Kreuzband, Meniskus & Co. - 10 Prüfungsfragen medizinischer Fitnesstrainer (opens the original)
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Kreuzbandriss, Meniskusriss, Sprunggelenksdistorsion: In dieser Folge gehen wir Prüfungsfragen aus der Lizenz zum medizinischen Fitnesstrainer durch und ordnen die Antworten fachlich ein. Du erfährst, warum der Innenmeniskus häufiger verletzt wird als der Außenmeniskus, wann offene und geschlossene Kettenübungen in der Reha eingesetzt werden können und welche Faktoren das Risiko einer erneuten Verletzung beeinflussen. Praktisch aufbereitet für alle, die sich auf die Prüfung vorbereiten oder ihr
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