HeyJaredKafamda Sesler
Bu podcast'te kafamdaki seslerden bahsediyorum. Bu seslerle, yani kendimle, şefkatli ve meraklı bir ilişkiyi nasıl oluştururum araştırıyorum.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 6, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Aug 10, 2026
Latest episodes
Benlikten Dünyaya: Bizi Şekillendiren 7 Katman (opens the original)
Read excerpt
Benlikten dünyaya, bizi şekillendiren katmanlar… Nasıl bağlandığımızı, ne kadar güvende hissettiğimizi ve kendimizle kurduğumuz ilişkiyi yalnızca çocukluğumuz değil; ilişkilerimiz, evimiz, topluluklarımız, toplum ve içinde yaşadığımız dünya da etkiliyor. Seanslar hakkında bilgi için: burakbilen.com
S2. B10. Dikkatimiz Nereye Gidiyor? (opens the original)
Read excerpt
Dikkatimizi neden bu kadar kolay kaybediyoruz?Telefonlar, sosyal medya, sürekli uyarılma, ışık ve yapay zekâ… Gün içinde zihnimizi etkileyen birçok şeyi ve dikkatimizi yeniden toparlamak için neler yapabileceğimizi konuşuyorum.Biraz durmak, sıkılabilmek ve yeniden kendi dikkatimizi seçebilmek üzerine bir bölüm.Ben Burak. İlişkiler, cinsellik, beden ve sinir sistemi üzerine konuşuyorum.Seanslarla ilgili bilgi almak isterseniz:burakbilen.com
S2. B9. Güvenli Bağlanmayı Sonradan Öğrenebilir Miyiz? (opens the original)
Read excerpt
Çocuklukta öğrendiğimiz bağlanma biçimleri yetişkinlikte ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? Kaygılı, kaçıngan ya da güvensiz bağlanıyorsak bunu değiştirmek mümkün mü? Bu bölümde bağlanma teorisini ve özellikle kazanılmış güvenli bağlanma kavramını konuşuyorum. Çünkü çocukluk deneyimlerimiz önemli olsa da, bağlanma biçimimiz değişmez bir kader değil. Farkındalık, güvenli ilişkiler ve yeni deneyimler aracılığıyla daha güvenli bir bağlanma geliştirmek mümkün olabilir. Bu bölümde: • Bağlanma stillerimi
S2. B8. İlişki Terapistinden İlk Date Tavsiyesi: Sorulacak En Doğru Sorular (opens the original)
Read excerpt
İlk date’te ne sorulur? Hangi sorular gerçekten karşımızdaki kişiyi tanımamıza yardımcı olur? 🌐 Web: burakbilen.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/_burakbilen_/ ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@BurakBilenKafamdaSesler
S2. B7. Camino de Santiago Yürüyüşüm, Vipassana ve Kahraman'ın Yolculuğu ile benzerlikleri (opens the original)
Read excerpt
Bu bölümde videolu podcast serime bir giriş yapıyorum. Camino de Santiago'dan yeni döndüm ve oradaki deneyimlerim, farkındalıklarım üzerine konuşuyorum.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.