Skip to content
HeyJared

Juice up your life

Juice Up Your Life – dein wöchentlicher Mix aus Ernährung, Mindset und echten Alltagstories. Hier teile ich mit dir alles, was mich bewegt: von meinem Weg zu einer gesunden Darmflora, meinen größten Learnings bis hin zu kleinen Anekdoten aus meinem Leben.

Podcast · By Lena Hofstetter · German (Germany) · Official site

Indexed episodes, last 90 days
2
Latest publication
Aug 21, 2026
Audience
Checking…
Earliest in this view
Jul 9, 2026
The latest indexed work is over 30 days old. There may be a gap in what we hold.

Latest episodes

  1. Episode · Aug 21, 2026

    Wenn der Überlebensmodus aufhört: Vom Klinik Schock zurück zur Lebensfreude (und Weckmännern) (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Über das, was passiert, wenn der jahrelange Kampf vorbei ist und das echte Leben wieder anklopft. Ich spreche über das Trauma der Notaufnahme, den SIBO-Die Off und wie es ist, wenn man mental möchte, aber der Körper nicht mitmacht. Alles wird gut und am Ende besser, als man denkt. Schnappt euch einen Weckmann (hoho) und hört rein 🫶🫶

  2. Episode · Jul 9, 2026

    3 Wochen Ausnahmezustand: Darm, Panik & ein kompletter Ernährungs-Reset (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Die letzten 3–4 Wochen waren ehrlich komplett wild. Von heftiger Verstopfung über SIBO-Schub, Kreislaufprobleme und Panikattacke bis hin zur kompletten Ernährungsumstellung. In der neuen Folge erzähle ich, was passiert ist, wie es mir damit ging und was ich gerade ganz neu lernen muss. Sehr persönlich, sehr ungefiltert und leider alles andere als langweilig 🙂🙂 Leben du darfst jetzt wieder langweilig & leicht werden. Danke 🙏 Persönliche Erfahrung, keine medizinische Beratung. ⚡️FLASH SALE bei Vet

Publishing over time

Last 90 days. Choose a month to open its work.

Recurring subjects

Named in the text we hold. One piece can cover several.

Not enough subject data for this period yet.

Audience

No verified audience measurement yet.

About this data

Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.

Identity or attribution wrong? Suggest a correction.

See coverage about Juice up your life