Juice up your life
Juice Up Your Life – dein wöchentlicher Mix aus Ernährung, Mindset und echten Alltagstories. Hier teile ich mit dir alles, was mich bewegt: von meinem Weg zu einer gesunden Darmflora, meinen größten Learnings bis hin zu kleinen Anekdoten aus meinem Leben.
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- Aug 21, 2026
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- Jul 9, 2026
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Wenn der Überlebensmodus aufhört: Vom Klinik Schock zurück zur Lebensfreude (und Weckmännern) (opens the original)
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Über das, was passiert, wenn der jahrelange Kampf vorbei ist und das echte Leben wieder anklopft. Ich spreche über das Trauma der Notaufnahme, den SIBO-Die Off und wie es ist, wenn man mental möchte, aber der Körper nicht mitmacht. Alles wird gut und am Ende besser, als man denkt. Schnappt euch einen Weckmann (hoho) und hört rein 🫶🫶
3 Wochen Ausnahmezustand: Darm, Panik & ein kompletter Ernährungs-Reset (opens the original)
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Die letzten 3–4 Wochen waren ehrlich komplett wild. Von heftiger Verstopfung über SIBO-Schub, Kreislaufprobleme und Panikattacke bis hin zur kompletten Ernährungsumstellung. In der neuen Folge erzähle ich, was passiert ist, wie es mir damit ging und was ich gerade ganz neu lernen muss. Sehr persönlich, sehr ungefiltert und leider alles andere als langweilig 🙂🙂 Leben du darfst jetzt wieder langweilig & leicht werden. Danke 🙏 Persönliche Erfahrung, keine medizinische Beratung. ⚡️FLASH SALE bei Vet
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