HeyJaredJennyTalk珍妮说
一档关注女性自我成长、生活、情感、职场的知识分享播客。希望通过分享，大家都能得到疗愈，更希望我们彼此能收获一些面对世界的勇气！目前隔周周末更新。同时你可以在喜马拉雅、网易云音乐、Applepodcast、Spotify、QQ音乐等平台订阅JennyTalk。💌 ➕vx：candycande（请注明来意）email：candycande@163.com
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- Aug 2, 2026
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- Jul 5, 2026
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Vol.59 我们为什么要上班？（Part I） (opens the original)
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Hello，欢迎来到JennyTalk专为22-42岁都市职场女性打造的逆天改命说明书——《女帝养成记》系列专题节目。 本期是这个系列第8期:《女帝养成心态篇： 工作的动力到底来源于什么？为什么你越努力越疲惫？（Part I、Part II） 》；如果对这个系列感兴趣，可以点击下面链接回听往期内容：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6826fbc4457b22ce0d020a17 🎙️本期节目你将会听到 为什么我不想上班？ 如何提高工作的动力？ 工作安稳但是却不喜欢，这时候该怎么办？ 我不知道目前在耳机边听节目的你有没有过这种时刻：白天坐在工位上，手脚在忙碌，大脑在放空，机械地完成手头的工作，打卡、加班、收尾，日复一日重复着相似的流程。明明没有偷懒，每天都在认真上班、努力做事，可心里却空空的，没有期待，没有热情，甚至隐隐觉得疲惫、内耗，常常陷入自我怀疑。 在日本，因为工作压力而自杀的人每年有约2900个。 而其他的很多人之所以常年陷入职业倦怠，不是因为不够努力，也不是因为能力不足，更不是因为不够热爱，而是因为 从来没有真正理清过自己工
Vol.58 假性亲密关系：我们看似很近，其实很远（Part II） (opens the original)
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哈喽，JennyTalk的听友们大家晚上好！暴雨终于停了，闷热的天气顿时又降温下来，我们的节目也如期而至，听听看，它是否也如一阵傍晚凉风，缓缓吹入你的“凉”夜呢？ 上期和大家聊完假性亲密，后台Jenny收到了很多听友的 私信留言。很多人说，听完节目终于看清自己那段 “看似靠近、实则疏远” 的关系，可依旧卡在原地：明明心里攒了无数委屈和期待，想要和对方好好交心，一开口却变成争吵、沉默，或是干脆习惯性闭嘴伪装平静。 我们都清楚，摆脱假性亲密的核心是真诚沟通，可绝大多数人都缺少袒露内心、温和表达情绪的能力。今天我们就承接上一期的话题，不再只剖析关系里的疏离困境，专门聚焦亲密关系里的沟通难题，分享可直接落地的交心方式，帮大家打破彼此的心墙，告别无话可说的冷漠，重建双向流动的真实亲密。 🎙️本期节目你将会听到 怎么修复你快要破裂的关系？ 怎么保持你的感情一直在热恋期？ 怎么升温你们的关系，建立双向奔赴的感情？ 【时间线】 01:54 上期节目总结及反馈 （上期节目链接： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a4681d79d2f57436841a1ce ）
Vol.57 假性亲密关系：我们看似很近，其实很远（Part I） (opens the original)
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大家好，又是一个北京盛夏滚烫的深夜。今晚的节目依旧想做大家炎炎夏日里的一阵晚风、一份清凉，褪去白日的燥热与浮躁，卸下所有人世间的伪装与疲惫，安安静静和大家聊聊心底最柔软的情感。不知道此刻燥热深夜里的你，身边是不是也有一个朝夕相伴的人？你们一起熬过盛夏的晚风，共享一室的清凉，是旁人眼里亲密无间、热烈相守的恋人与伴侣。 在外人眼里，你们是恩爱顺遂、形影不离的一对。你们一起吃饭、一起睡觉、一起生活，分享同一个空间，打理同一个小家，走完日复一日的琐碎日常。可只有你自己清楚，在无数个安静的夜晚，当你们并肩躺着、无话可说的时候，心底会升起一种莫名的荒芜与孤独。 明明人就在身边，触手可及，心里却隔着跨不过的山海；明明每天朝夕相伴，熟悉彼此的作息、口味、习惯，却再也触不到彼此的情绪与灵魂。 今天想和大家聊一个扎透无数现代亲密关系的真相： 假性亲密关系。 🎙️本期节目你将会听到 感情淡了，怎么办？ 为什么我经营不好长期的亲密关系？ 无话不说的亲密恋人如何沦为同床异梦的夫妻？ 怎么样选择优质的伴侣？ 【时间线】 03:42 人与人的亲密，从来和物理距离无关 06:02 分享一位名叫CC的听友投稿的真实故事
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