HeyJaredIt’s Okay Radio
25年バレーボールをやってきました。ミスしたときの感情、うまくいかないときの空気、人とうまくやれないときのしんどさ。コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、静かに言葉にしています。25年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。正解を出す番組ではありません。でも、聴いたあとに少しだけ自分の気持ちが分かる、そんな時間になれば嬉しいです。毎週日曜21時更新。バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラーどんなことでも構いませんので、メッセージを…
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- Sep 13, 2026
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- Jul 5, 2026
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#33 あと一歩が一番辛い。バレーボールと登山に学ぶ「壁の破り方」 (opens the original)
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バレーボール日本代表の活躍と自身の登山体験を重ね合わせ、目標達成へのプロセスについて。前半では、アジア選手権で快進撃を続ける男子日本代表の強さと決勝戦への期待。中盤では、久々に筑波山へ登り、頂上直前の最も苦しい局面で過去の競技生活を思い出す。後半は、実力があっても勝ち切れない壁を乗り越えるには、単なる努力だけでなく「勝つ覚悟」が必要であるなどの話。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?s
#32 うまくいかない日があってもいい。朝の騒動とバレーボールと「2点」の話 (opens the original)
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朝、仕事へ向かう途中聞こえてきた声。 まさかと思った コンビニの店員さんや、偶然居合わせたお客さんにも助けてもらいながらの朝の騒動。 そして後半は、9月4日から始まった男子バレーボール・アジア選手権の話へ。 日本代表の試合を見ながら思い出したのは、僕自身が全国大会で経験した、とんでもなく恥ずかしかった試合。 そのときは「最悪だ」と思った出来事も、時間が経てば笑って話せる思い出になる。 うまくいかない日があってもいい。失敗する日があってもいい。一人ではどうにもならないときは、誰かに助けてもらってもいい。 朝の騒動とバレーボールから、そんなことを考えた9月最初のIt’s Okay Radioです。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： ht
#31 「100％決まらないフェイントは、やらない方がいい」バレーボールから考えるミスとの向き合い方 (opens the original)
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今回は、バレーボール女子日本代表のアジア選手権を振り返りながら、「ミスすること」とどう向き合うかについて話しました。 大事な場面でのミス、攻撃としてのフェイント、セッターとアタッカーのコンビネーション。素人目線ではありますが、試合を見ながら感じたことをあれこれ語っています。 そして後半は、リスナーの雑穀さんからいただいたメッセージをご紹介。 「ミスするな」と思うほど、逆にミスしてしまう。でも、「ミスは起きて当然」と思えていれば、失敗しても「よし、次」と切り替えられる。 これはバレーボールだけではなく、仕事や人生にも同じことが言えるのかもしれません。 最後は「秋といえば何？」という質問から、僕にとっての秋の楽しみである「新米」の話へ。 炊き立ての新米って、やっぱり最強です。 夏の終わり、秋の始まり。今回も正解を出さずに、ゆるくひとり言を話しています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメ
#31 ミスした後、またボールが来る。30年バレーを続けて感じた「切り替え」の大切さ (opens the original)
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今回は、試合中のミスから、気持ちを切り替えるためのちょっとした方法や、「ミスして当たり前」と考えることで楽になることについて、あれこれ話しています。 そしてこれは、スポーツだけの話ではなく、仕事や人間関係、日々の生活にもつながるんじゃないかなと思っています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90Aπ=Z9enLzcSRcK5t note書い
#30 ちょっと遠くへ行って、自分を責めるのをやめようと思った話 (opens the original)
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長野県の松本城と戸隠神社に行ってきました。 松本城で、400年以上前の人たちも今の僕らと同じように悩んだり、恋をしたり、仕事に行きたくないと思ったりしていたのかな……なんて想像してみたり。 そして、戸隠神社では「自分を責めるのをもうやめよう」と、ひとつ心に決めてきました。 たまにはいつもの場所を離れて、自分と少し距離をとってみる。 そんな旅のお話です。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT
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