HeyJaredIseendaks kasvamine
Kes oleme, kust tuleme ja miks oleme just sellised, nagu oleme?Kas pärismina on see, kellena sündisin, või koosneb hoopis sellest, millised uskumused ja käitumised olen ära õppinud? Kuidas kujuneb minapilt, enesekindlus, usaldus elu vastu?
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 28, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 31, 2026
Latest episodes
#16 Sõltuvuse / ebapädevuse skeem (opens the original)
Read excerpt
Sõltuvuse/ebapädevuse skeem kirjeldab püsivat tunnet, et inimene ei saa ise hakkama ning vajab teisi enda eest otsustama, juhendama või toetama. Inimesel võib olla raske usaldada oma hinnanguid, teha iseseisvaid otsuseid ja võtta vastutust, sest sisimas tundub, et tal puuduvad selleks vajalikud teadmised, oskused või võimekus. Ka olukordades, kus inimene tegelikult saab hästi hakkama, võib ta endas kahelda ja otsida kinnitust teistelt.Skeem võib avalduda raskustes otsustamisel, pidevas nõu küsim
#15 Emotsionaalse pidurdatuse skeem (opens the original)
Read excerpt
Emotsionaalse pidurdatuse skeem tähendab kalduvust hoida liigselt tagasi oma tundeid, käitumisimpulsse ja spontaanset eneseväljendust. Inimene usub, et emotsioonide näitamine on nõrkuse märk, võib tekitada probleeme või viia hukkamõistu ja tõrjumiseni. Seetõttu õpitakse tundeid kontrollima, peitma või ratsionaliseerima.Väliselt võivad selle skeemiga inimesed paista rahulikud, mõistlikud ja hea enesekontrolliga. Sisemiselt võivad nad aga kogeda üksildust ja pinget ning tajuda, et teised ei tunne
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.