HeyJaredINTRA
Ce podcast est une dimension où je te partage mes pensées réflexions et expériences sur la relation que l'on entretient avec soi-même; la relation intra personnelle.Il explore comment cette relation impacte l'ensemble des aspects de la vie, choix, relations, travail et…
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- Sep 6, 2026
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- Jul 12, 2026
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EP 18 Cycle menstruel : l’impact derrière la physiologie (opens the original)
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Dans cet épisode en duo, je retrouve Cécilia pour parler du cycle menstrue mais pas uniquement de ce qui se passe biologiquement. On est allées explorer ce qui se joue derrière : les variations d’énergie, notre manière de vivre certaines périodes du cycle, nos pensées, notre rapport à nous-mêmes, et cette façon qu’on peut avoir de se juger ou de se traiter différemment selon les moments. Une discussion autour de nos expériences, de ce qu’on observe dans nos propres cycles et de la manière dont m
EP 17 Pourquoi ton couple est le miroir de ta relation à toi ? (opens the original)
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Et si ce que tu vis dans tes relations ne parlait pas uniquement de l'autre mais surtout de toi ? Nos relations amoureuses ont parfois cette capacité à faire émerger des émotions, des réactions et des questionnements que l'on ne soupçonnait pas. Et si, derrière tout cela, se cachait une opportunité de mieux se connaître ? Dans ce nouvel épisode d' INTRA , je t'invite à porter un regard différent sur le couple et sur ce qu'il peut venir révéler de notre monde intérieur. Bonne écoute. ⭐ Si cet épi
EP 16 Thérapie et coaching : qu'est-ce qui les différencie et qu'est-ce qui les relie ? (opens the original)
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Thérapie et Coaching ... On entend souvent parler de ces deux accompagnements, mais il n'est pas toujours évident de comprendre ce qui les distingue ni lequel est le plus adapté à ce que l'on traverse. Dans cet épisode, je te partage ma vision du coaching, la manière dont je conçois l'accompagnement et les principales différences que j'observe avec la thérapie. L'objectif est de t'apporter des repères pour t'aider à faire un choix éclairé, en fonction de tes besoins et de ton propre cheminement.
EP 15 Pourquoi tu as toujours l'impression de ne pas être à la hauteur ? (opens the original)
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Pourquoi as-tu toujours l'impression de devoir faire plus ? De ne jamais être assez ? De douter de toi malgré tous tes efforts ? Dans cet épisode d' INTRA , nous allons explorer comment le juge intérieur se construit, pourquoi il est souvent à l'origine du manque d' estime de soi , du manque de confiance en soi , de la peur du regard des autres , du perfectionnisme ou encore du syndrome de l'imposteur . Ensemble, nous explorons la différence entre ce que tu fais et ce que tu es , afin de compren
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