HeyJaredINTO THE MIND, préparation mentale et performance durable, ultra-endurance et outdoor
Et si je vous parlais de cette voix — vous savez, celle qui chuchote quand votre corps brûle, celle qui s’invite la veille d’un grand départ, celle qui vous apprend à tenir quand tout voudrait s’arrêter.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 7, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 21, 2026
Latest episodes
Vous n'êtes pas faible mentalement, c'est votre réservoir vagal qui est vide! (opens the original)
Read excerpt
Stress avant la compétition, discours interne négatif qui tourne sans arrêt, contre-performance régulière, vous avez utilisé tous les tips et trucs possibles, ça ne marche pas...Mais avez-vous entraîné votre système nerveux à fonctionner autrement? Les pansements, ça arrête le saignement mais ça n'empêche pas la prochaine blessure. Et bien dans cet épisode, je vous explique pourquoi, toutes les pratiques de respiration ne fonctionneront pas si vous ne les intégrez pas de façon durable dans votre
42H sans dormir, -12Kg en expédition, une tente qui s'envole à 6000m, le mental de dingue de Christine Vogondy, alpiniste et entrepreneuse! (opens the original)
Read excerpt
12 sommets de plus de 8000 mètres en 4 ans. Un record du monde féminin pour avoir enchaîné 5 sommets pakistanais de plus 8000m en 26 jours. Un record du monde féminin de vitesse sur l'ascension du K2. Des mois loin de tout, à des altitudes où le corps humain n'est pas censé fonctionner. Christine Vogondy n'est pas une enfant de la montagne. Elle vient de Genève, de l'immobilier, et d'un divorce qui a tout rebattu. Sa première expédition dans l'Himalaya, elle met un an à la préparer. Possiblement
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.