HeyJaredInténtalo solo x Hoy (Ricardo Montoya)
Un espacio para hablar de manera sencilla y directa sobre temas actuales como adolescentes, autoestima, la vulnerabilidad de las nuevas generaciones, nuevas tecnologías, formas de expresión y cosas que nunca te explicaron de forma clara y sin rebuscar en los libros.
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Episodio 3 T4. Ataques de Pánico y Cortisol Elevado. (opens the original)
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Hoy quiero comenzar con una pregunta. ¿Cuántas veces has dicho… “Creo que me va a dar algo.” “Me falta el aire.” “Mi corazón late demasiado rápido.” “Me estoy volviendo loco.” “Creo que me voy a morir.” Y después de ir al médico… te dicen… “Todo salió bien.” Y entonces aparece la frase que más desespera a quien vive ansiedad. “No tienes nada.” … ¿Cómo que no tengo nada? Si siento que me estoy muriendo.
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