HeyJaredInstalle toi
Le podcast pour se détendre, lâcher prise et se découvrir parce que 10mn pour soi c’est déjà un grand pas pour se retrouver.
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- Sep 11, 2026
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- Jul 16, 2026
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E106 Pourquoi tu repousses ce qui compte vraiment ? (opens the original)
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On connaît tous la procrastination — repousser les tâches ennuyeuses, les corvées qu'on n'a pas envie de faire. Mais il y a une autre forme dont on parle moins : celle qui nous fait repousser précisément ce qui nous tient à cœur. Ce projet, cette direction, ce changement qu'on veut vraiment. Dans cet épisode, j'explore pourquoi on reporte ce qui compte le plus — et ce que ça dit de ce qui se passe vraiment à l'intérieur. 🎧 Audio d'hypnose pour réaliser ses rêves 🎁 A udio d'hypnose gratuit pour l
E105 : Pause en hypnose : Apaiser une émotion qui prend toute la place (opens the original)
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🎧 Une séance d'hypnose offerte — 35 minutes pour lâcher prise : ici Une émotion est là — une tristesse, une anxiété, une irritation — et elle prend toute la place. Parfois sans qu'on sache vraiment pourquoi. Le réflexe naturel, c'est d'essayer de la faire passer. Mais ce qu'on accueille peut se transformer. Ce qu'on fuit, lui, reste. Cet épisode est une pause en hypnose courte pour créer un peu d'espace autour de ce qui est là — pas pour faire disparaître ce que tu ressens, juste pour le lai
E104 : Pourquoi ça te touche tant ? (opens the original)
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🎧 Une séance d'hypnose offerte — 35 minutes pour lâcher prise : ici Pourquoi cette remarque-là t'a touché(e) autant, alors que la même chose dite par quelqu'un d'autre aurait glissé ? Ce n'est pas une question de solidité. C'est une question de ce que ça vient réveiller en toi. Dans cet épisode, on explore comment changer de question — pas "pourquoi je réagis autant ?" mais "qu'est-ce que ça vient toucher en moi ?" — avec un exercice concret pour la prochaine fois que quelque chose te touche plu
E103 : Pause en Hypnose : Alléger ce qui tourne dans ta tête (opens the original)
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🎧 Une séance d'hypnose offerte — 35 minutes pour lâcher prise : https://www.laetitiablasquez.fr/audio-gratuit-lacher-prise Il y a des choses à faire, des choses à ne pas oublier, une conversation qui revient, une question sans réponse. Rien de dramatique — juste un fond qui tourne. Cette pause en hypnose ne résout rien et ne donne pas de réponses. Elle crée juste un moment pour que tout ça s'allège un peu. Installe-toi confortablement et laisse-toi porter.
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