HeyJaredIMAKEYOUHAPPY - Janine Schuber Mentorin Selbstwert, Nervensystem, echte Veränderung
Dieser 🎙️ ist für Frauen, die funktionieren –aber sich selbst nicht mehr fühlen.Ich bin Janine Schuber, Mentorin für Selbstwert, mentale Stärke & Nervensystem.In diesem Podcast geht es nicht um oberflächliche Motivation.Sondern um echte Veränderung.Du lernst:– deinen…
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- Sep 24, 2026
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Morgenmeditation Du darfst dir selbst wieder vertrauen | 2. Erinnerung (opens the original)
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Du brauchst nicht die Garantie, dass du immer richtig liegst. Du brauchst das Vertrauen, dass du mit dem umgehen kannst, was kommt. Vielleicht weißt du längst, was du willst – und trotzdem zweifelst du, hinterfragst dich und suchst die Antwort immer wieder im Außen. Diese Meditation ist deine zweite Erinnerung . Nutze sie gern als Gehmeditation. Eine Erinnerung daran, dass dein Selbstvertrauen nicht weg ist. Dass du dir selbst wieder zuhören darfst. Deiner Wahrnehmung. Deinem Gefühl. Deiner inne
Identity Work – warum Verstehen allein nichts verändert -TEIL 4- (opens the original)
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Du kennst deine Glaubenssätze. Du verstehst deine Muster. Du weißt, warum du so geworden bist – und trotzdem verändert sich verdammt wenig? Denn Verstehen allein verändert deine Identität nicht. In dieser Mentorin-Real-Talk-Folge sprechen wir über die unbequeme Seite von Identity Work : Warum du deine alte Version jeden Tag durch dein Verhalten bestätigst – und weshalb sich echtes Wachstum anfangs manchmal falsch, egoistisch oder sogar wie Identitätsverlust anfühlt. Du erfährst: warum „So bin ic
Dein Nervensystem hört jedes Wort – 65 Affirmationen, die dir innere Sicherheit schenken (opens the original)
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Frauen funktionieren oft jahrelang. Sie organisieren, kümmern sich, leisten – und wundern sich irgendwann, warum sie trotz all ihrer Stärke erschöpft sind. Vielleicht fehlt dir nicht mehr Disziplin. Vielleicht fehlt dir kein Selbstbewusstsein. Vielleicht sehnt sich dein Nervensystem einfach nach Sicherheit. In dieser besonderen Affirmationsfolge geht es nicht darum, dich zu motivieren oder noch mehr aus dir herauszuholen. Es geht darum, deinem Körper und deinem Unterbewusstsein eine neue Erfahru
Du wartest auf deine eigene Erlaubnis, nicht auf den richtigen Moment! (opens the original)
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Du willst mehr von deinem Leben – und trotzdem hältst du dich an manchen Stellen selbst zurück? Vielleicht fehlt dir nicht der Mut. Nicht die Klarheit. Und auch nicht noch mehr Selbstvertrauen. Vielleicht fehlt dir deine eigene Erlaubnis . In dieser sehr persönlichen Mentorin Real Talk Folge spreche ich darüber, wo ich mich selbst jahrelang begrenzt habe, obwohl ich längst gespürt habe, dass da mehr auf mich wartet. Über die Geschichten, die wir über uns glauben. Über Sicherheit, Selbstwert, Wac
Morgen Meditation - Wähle bewusst, wer du heute sein möchtest (opens the original)
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Diese Morgenmeditation für Frauen ist deine bewusste Einladung, den neuen Tag nicht einfach im Autopiloten zu beginnen. Noch bevor die Erwartungen, Gedanken und Aufgaben des Tages übernehmen, nimm dir einen Moment für dich. Wer möchtest du heute sein? Wie möchtest du dich fühlen? Wie möchtest du denken, handeln und dir selbst begegnen? Denn du musst nicht jeden Morgen automatisch die Gedanken, Muster und Geschichten von gestern weiterleben. In dieser geführten Meditation verbindest du dich bewus
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