HeyJaredIL COCCAST DELLA SALUTE
In questo podcast racchiudo le lezioni di vita e di salute più importanti che ho imparato da mio padre il dottor Giuseppe Cocca, avendo la fortuna di poterlo intervistare
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- Sep 22, 2026
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- Sep 21, 2026
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14. Malattie autoimmuni e conflitto interiore: quando il corpo combatte se stesso? (opens the original)
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In questo episodio del Coccast della Salute, insieme al Dr. Giuseppe Cocca, parliamo di malattie autoimmuni da un punto di vista psicosomatico e simbolico.Una malattia autoimmune è una condizione in cui il sistema immunitario, che normalmente dovrebbe proteggerci, finisce per rivolgersi contro parti del nostro stesso organismo.Da qui nasce una domanda molto potente:se il corpo sembra andare contro se stesso, può esserci anche una forma di conflitto interiore?Partendo da alcune osservazioni del D
15. Per avere energia bisogna mangiare spesso? Dagli Spartani agli ultramaratoneti (opens the original)
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Davvero per avere energia dobbiamo mangiare spesso? Partiamo da una provocazione: «Vorrei vedervi correre 20 km, allenarvi e combattere mangiando una o due volte al giorno. Chiedetelo agli Spartani». Da qui attraversiamo abitudini alimentari del passato, Greci, Spartani e Ippocrate, fino ad arrivare agli atleti moderni di endurance e a una domanda molto più attuale: cosa succede davvero quando passano diverse ore tra un pasto e l’altro? Mangiare significa “fare rifornimento” a un organismo che a
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