HeyJaredICONIC MINDSET
Le podcast pour une meuf sportive et iconique! Tu veux apprendre à t'aimer, à prendre confiance en toi et à prendre soin de toi? Tu es au bonne endroit! Espace dédiée aux meufs qui veulent évoluer et devenir la personne qu'elles ont toujours voulu être
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- Aug 26, 2026
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- Aug 26, 2026
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Pendant 15 ans, j'ai cru que le problème, c'était mon poids (opens the original)
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Pendant 15 ans, j'ai cru que perdre du poids allait résoudre tous mes problèmes.J'ai enchaîné les régimes, les périodes de motivation, les abandons, la culpabilité… en pensant qu'un chiffre sur la balance définirait enfin ma valeur.Aujourd'hui, je vois les choses autrement.Dans cette vidéo, je vous partage ce que toutes ces années m'ont appris, comment mon regard sur mon corps a évolué et pourquoi j'ai décidé de reprendre ma santé en main d'une manière complètement différente.Si vous aussi vous
Les 5 décisions que j'ai prises pour enfin perdre du poids (opens the original)
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Dans cette vidéo, je vous partage les 5 décisions que j'ai prises pour enfin reprendre ma santé en main et construire une perte de poids durable.Pas de régime miracle, pas de promesses irréalistes. Je vous explique les changements que je mets en place dès aujourd'hui : mon rapport à l'alimentation, au sport, à mon corps et à mon bien-être mental.Cette vidéo marque le début de mon parcours Mission Opération 2027. Je vous emmène avec moi dans cette aventure, avec ses réussites, ses difficultés et
J'ai décide de tout vous raconter : Opérations ratées, perte de poids, business, couple (opens the original)
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Parce que j'ai toujours été franche avec vous, je vous explique tout ce qui se passe dans ma vie. Je vous explique les conséquences de mes opérations du lipoedeme ratées, ma future perte de poids, mes futures opérations, mon job, mon business et ma vie perso. Car on est ici entre copines ! 🤍✨ Si cette vidéo t’aide, tu peux t’abonner pour soutenir la chaîne.Je parle ici de lipœdème, perte de poids, santé hormonale, musculation et relation au corps — sans culpabilité et sans discours extrême👉🏻 Tu
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