HeyJaredIch kann Krise. Du auch! - Der Podcast für Krisenkompetenz und mentale Stärke im Management
Führen. Krisen meistern. Durchstarten.Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen..In "Ich kann Krise.
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- Sep 16, 2026
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- Jul 9, 2026
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#146 · Mit wem kann ich eigentlich wirklich reden? | Einsamkeit trotz Menschen (opens the original)
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Mit wem kannst du eigentlich wirklich reden? Du kannst Freunde, Familie, Kollegen und tausende Kontakte haben und dich trotzdem einsam fühlen.Einsamkeit bedeutet nicht automatisch, dass niemand da ist. Manchmal fehlt ein Mensch, bei dem du dich wirklich zeigen kannst. Bei dem du sagen kannst: „Du, mir geht’s gerade scheiße.“ Ohne dich erklären, rechtfertigen oder zusammenreißen zu müssen.Ich habe das selbst gerade erlebt.Nach heftiger Ablehnung und ziemlich bösartigen Unterstellungen rund um mei
#145 · Wie du die Süße ins Leben holst – ganz ohne Zucker 🎙️ Anastasia Zampounidis im Interview (opens the original)
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🍬 Zuckerfrei, stark und gelassen durch jede Krise – Anastasia Zampounidis im Interview. In dieser Folge von "Ich kann Krise. Du auch!" habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Anastasia Zampounidis. Viele kennen sie noch als prägendes Gesicht von MTV, wo sie die größten Weltstars interviewt hat. Heute ist sie Bestsellerautorin, Gesundheitsexpertin und Inspiration für hunderte Menschen, wenn es um ein zuckerfreies, gesundes und erfülltes Leben geht. Wir sprechen darüber, wie man in extremen, sc
10 gute Tage am Stück? Das kannst du lernen. | Charity-Aktion 2026 (opens the original)
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Wann hattest du zuletzt einen guten Tag? Einen Tag, an dem du abends dachtest: Boah. Das war ein guter Tag. Ein leichter Tag. Ein klarer Tag. Und jetzt stell dir vor, du hättest 10 gute Tage am Stück. Genau darum geht es bei meiner Charity-Aktion „10 gute Tage für mentale Gesundheit am Arbeitsplatz“ vom 06.–16. Oktober 2026. Unterstützt 💚 von den Wirtschaftjunioren Rheinland-Pfalz und Wirtschaftsjunioren Hanseraum. 10 Tage lang bekommst du ein abwechslungsreiches Programm rund um mentale Stärke,
#143 · Dein Innerer Kritiker: Lerne ihn zu zähmen (opens the original)
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Hörst du ständig eine Stimme in deinem Kopf, die dich kritisiert? Ich, Godi Hitschler, zeige dir vier Sätze, die dein innerer Kritiker nutzt, um dich unbemerkt zu blockieren. Lerne, wie du diesen Mechanismus erkennst und in eine echte innere Unterstützung verwandelst. Schluss mit Selbstsabotage. Mehr Klarheit für dein Leben. 📌 Abonniere meinen Kanal für mehr Klarheit, Logik und Zugewandtheit an der Spitze. 🧠 DER MENTAL KOMPASS Wenn du bereits merkst, dass sich eine dauerhafte Taubheit oder inner
#142 · 3 Techniken, um dein Gedankenkarussell sofort zu stoppen (gedanklich schon im Q4?) (opens the original)
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Stoppe das Gedankenkarussell als Führungskraft: Erfahre, wie du als Geschäftsführer mentale Überlastung durch effektive Techniken vermeidest und deine Produktivität im Hier und Jetzt hältst. In dieser Folge zeige ich, Godi Hitschler, dir, wie du zwischen vorausschauender Planung und destruktivem Grübeln unterscheidest. Mit drei erprobten Methoden gewinnst du die Kontrolle über deine mentale Energie zurück und bleibst auch in stressigen Zeiten handlungsfähig. Erlebe, wie es sich anfühlt, wenn die
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