HeyJaredIch kann abnehmen
Wir machen diesen Podcast, weil "Abnehmen" leicht sein darf. Und es darf Spaß machen. Du bist nicht schuld an Deinem Übergewicht und Du hast es verdient, ein schlankeres, gesünderes und vitaleres Leben zu führen!Wir möchten Dich auf Deinem Weg begleiten - mit viel Motivation,…
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- Sep 28, 2026
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- Aug 31, 2026
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#80 - Lillies Erfolgsgeschichte: 30 Kilo leichter – und so viel mehr gewonnen (opens the original)
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30 Kilo abnehmen – ohne Kalorienzählen, ohne Abnehmspritze und ohne das Gefühl, sich dauerhaft alles verbieten zu müssen? In dieser Folge sprechen wir mit der 25-jährigen Lillie über ihre ganz persönliche Abnehmreise. Obwohl sie schon immer sportlich und aktiv war, hatte sich über die Jahre schleichend immer mehr Gewicht angesammelt. Irgendwann merkte sie vor allem beim Tennis: So möchte ich mich nicht mehr fühlen. --- 🎯 Du möchtest endlich erfolgreich abnehmen – und verstehen, worauf es dabei w
#79 - Abnehmen mit Ende 50: So hat Reinhold rund 50 Kilo geschafft (opens the original)
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157 Kilo auf der Waage, fünf Blutdrucktabletten, immer weniger Beweglichkeit und selbst im Berufsalltag wurde das Gewicht zunehmend zum Problem. Für Reinhold war irgendwann klar: So kann es nicht weitergehen. Mit 59 Jahren traf er eine Entscheidung, die sein Leben verändert hat. Er begann, seine Ernährung umzustellen, mehr Bewegung in seinen Alltag zu bringen und sich professionelle Unterstützung zu holen. Heute hat er rund 50 Kilo abgenommen – und vor allem eines zurückgewonnen: Lebensqualität.
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