HeyJaredIch höre was, was du nicht hörst
„Ich höre was, was du nicht hörst“Ein Podcast für das, was zwischen den Worten liegt.Du glaubst an die Kraft der feinen Töne?An das, was wir spüren, aber nicht immer sagen?Dann bist du hier genau richtig.Ich bin Alessandro Rafalski – und ich lade dich ein zu einem Raum der…
- Indexed episodes, last 90 days
- 11
- Latest publication
- Sep 12, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 4, 2026
Latest episodes
Folge 62 - "Wenn das Alte nicht mehr trägt – Was Krisen uns zeigen können" (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Heute im Podcast: Krisen gehören zum Leben. Manchmal kommen sie plötzlich, manchmal kündigen sie sich lange an. Sie können uns den Boden unter den Füßen nehmen, unsere bisherigen Überzeugungen infrage stellen und uns mit Seiten von uns konfrontieren, die wir vielleicht lange nicht sehen wollten. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Krisen eigentlich mit uns machen, warum wir in schwierigen Zeiten so schnell in den Überlebensmodus geraten und weshalb eine Krise manchmal mehr sein kann als
Folge 61 - "Die Zeit, die wir vergessen zu leben" (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Heute im Podcast: In dieser Folge geht es um unsere Wahrnehmung von Zeit, um ständige Erreichbarkeit, verlorene Stunden und den Druck, jede Minute sinnvoll nutzen zu müssen. Eine Folge über Präsenz, Vergänglichkeit und die kleinen Momente, die wir oft erst schätzen, wenn sie bereits Vergangenheit sind. ⏱️ Kapitel: 00:00 Intro 02:48 Warum fühlt sich alles ständig knapp an? 05:25 Wenn Minuten fliegen und Stunden kriechen 08:00 Verlorene Momente – und wem wir sie schenken 13:43 Ist Zeit real ode
Folge 60 - "Manifestieren: Denk es. Fühl es. Sei es." (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Heute im Podcast: Was wäre, wenn Manifestieren viel mehr bedeutet, als sich etwas zu wünschen und darauf zu warten, dass es passiert? In dieser Folge geht es um die Kraft unserer Gedanken, unsere Überzeugungen und die Frage, warum es nicht nur darauf ankommt, was wir uns wünschen, sondern auch darauf, was wir fühlen und wer wir dafür werden müssen. Am Ende geht es um einen einfachen, aber tiefen Gedanken: Vom Denken zum Fühlen – und vom Fühlen zum Sein. ⏱️ Kapitel: 00:00 Intro 02:52 Manifesti
Folge 59 - "Was nährt dich wirklich?" (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Heute im Podcast: In dieser Folge geht es nicht nur darum, was wir essen, sondern um unsere Beziehung zum Essen und zu unserem eigenen Körper. Warum essen wir manchmal, obwohl wir eigentlich etwas ganz anderes brauchen? Wie unterscheiden wir körperlichen Hunger von emotionalem Hunger? Und wann wird gesunde Ernährung von Selbstfürsorge zu Selbstoptimierung? Wir sprechen über Körperwahrnehmung, emotionales Essen, gesellschaftlichen Druck und die Frage, wie wir wieder lernen können, auf die leis
Folge 58 - "Nicht schwierig. Nur geschützt. – Trauma verstehen" (opens the original)
Read excerpt
🎙️ Heute im Podcast: Was, wenn hinter einem Verhalten, das wir nicht verstehen, einmal eine Überlebensstrategie steckte? In dieser Folge geht es um Trauma – und um die Spuren, die belastende Erfahrungen in unserem Denken, Fühlen, Körper und unseren Beziehungen hinterlassen können. Wir sprechen über Verletzlichkeit, Schutz, Selbstverständnis und die Möglichkeit, die eigene Geschichte nicht für immer von der Vergangenheit bestimmen zu lassen. ⏱️ Kapitel: 00:00 Intro 02:28 Die unsichtbare Prägung 0
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.