Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie
Le podcast de l'acceptation et du décryptage, pour être en phase avec soi-même, le monde et les autres.Dr en Psychologie, experte de la santé mentale positive, de l'alignement et de la diversité cognitive, j'aide chacun à aller mieux.
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- Jul 15, 2026
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Pourquoi votre cerveau refuse de lâcher prise (opens the original)
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Pourquoi votre cerveau refuse de lâcher prise Pourquoi certaines personnes sont incapables de se reposer, même lorsqu'elles sont enfin en vacances ? Parce que le problème n'est pas le manque de temps. C'est la difficulté à arrêter le flot incessant des pensées. Dans cette interview accordée à Ici Paris Île-de-France , je décrypte les mécanismes psychologiques qui empêchent le véritable lâcher-prise et j'explique comment retrouver un repos mental durable. À partir de mon livre Le Lâcher-Prise pou
Le burn-out révèle-t-il parfois un TDAH passé inaperçu pendant toute une vie ? (opens the original)
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Beaucoup d'adultes découvrent leur TDAH après un burn-out.Pourtant, le burn-out n'est pas toujours la cause des difficultés d'attention,d'organisation ou de mémoire qui apparaissent alors. Il agit souvent comme unrévélateur. Dans cet épisode de Humains, tout simplement , le DrBéatrice Millêtre explique pourquoi certaines personnes, notamment cellesprésentant une double exceptionnalité (HPI + TDAH) , parviennent àcompenser leur trouble pendant des années grâce à leurs capacitésintellectuelles...
Le premier interlocuteur pour un TND, c'est votre médecin (opens the original)
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LE PREMIER INTERLOCUTEUR POUR UN TND, CE N'EST PAS LE PSYCHOLOGUE. C'EST VOTRE MÉDECIN TRAITANT. Ça peut surprendre venant d'une personne qui travaille dans le domaine de la psychologie. Et pourtant. Le médecin traitant est le seul à avoir une vision globale de l'enfant (ou de l'adulte). Le seul à pouvoir prescrire les bilans somatiques nécessaires avant même de penser diagnostic. Un chiffre qui devrait tous nous alerter : 60% des enfants avec un TSA ou un TDAH ont un trouble visuel ou orthoptiq
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