HeyJaredHow to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit
Lebensfroh und selbstbestimmt 100+ Jahre alt werden?!Auf jeden Fall, dabei vertraue ich aber lieber auf wissenschaftsbasierte Evidenzen statt nur Meinungen.Mit Experten aus Forschung & Praxis erkunde ich in jeder Folge die Vielfalt der Einflussfaktoren auf Longevity und…
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Sep 22, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 14, 2026
Latest episodes
#38 Gefühltes Alter & Altersbilder - so gewinnst du gute Jahre Lebenszeit (opens the original)
Read excerpt
mit Prof. Dr. Jana Nikitin, Psychologin & Altersforscherin Universität Wien >> Jeder kennt den 40-Jährigen, der sich wie 80 fühlt – und die 80-Jährige, die fit ist wie ein Turnschuh. Genau dieses gefühlte Bild vom eigenen Altern kann uns Lebenszeit schenken oder nehmen. Psychologin Prof. Dr. Jana Nikitin von der Universität Wien erklärt, wie ein positives Altersbild in Studien belegt rund 7,5 Jahre bringen kann und mit welchen Mitteln du es trainierst... ganz kostenlos!
#37 Hormone, bioidentisch & Prävention - wie wir das Schutzschild für 100+ erhalten (opens the original)
Read excerpt
mit Dr. Marike Albrecht, Expertin für Hormon & Nährstoffmedizin >> Hormone mitdenken hat wenig mit Gedöns zu tun und sehr viel mit einem ganzheitlichen Blick auf unseren Körper. In der Therapie genauso wie in der Prävention für ein längeres, und für Frauen vor allem ein gesundes längeres Leben, die schon weit vor der Menopause beginnt. Ich dagegen musste erst 55+ werden, um mich darum zu kümmern - umso aufmerksamer habe ich der Hormonexpertin zugehört!
#36 Hormonbauch, Bauchfett & Proteine - was hilft ihn wieder loszuwerden (opens the original)
Read excerpt
mit Dr. Viktoria Schelle, Ärztin für Prävention & Hormontherapie >> Ein Bauch, der plötzlich da ist und nicht mehr weichen will – obwohl du dich gut ernährst und viel bewegst. Viele Frauen kennen dieses Phänomen aus den Wechseljahren. Die Präventionsmedizinerin erklärt, warum der Hormonbauch entsteht, welche vier Mechanismen dahinterstecken und was du konkret dagegen tun kannst, am besten schon davor!
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about How to enjoy 100+ der Podcast zu Langlebigkeit