HeyJaredHora H
A Hora H é um podcast de saúde que esclarece dúvidas reais de forma simples, próxima e sem extremismos.Numa parceria entre a Rádio RDS e o Grupo H Saúde, cada episódio traz profissionais de saúde para conversar sobre temas do dia a dia, desmistificar modas e ajudar quem nos…
- Indexed episodes, last 90 days
- 12
- Latest publication
- Sep 24, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 9, 2026
Latest episodes
Doença renal: como saber se os nossos rins estão bem? (opens the original)
Read excerpt
Os rins trabalham todos os dias, mas muitas vezes só pensamos neles quando surge algum problema. Neste episódio da Hora H, recuperamos a conversa com a Dra. Rachele Escoli, especialista em Nefrologia e diretora clínica do Centro Médico de Diálise da Benedita, para perceber como funcionam os rins, quais os principais sinais de alerta e quem pode ter maior risco de desenvolver doença renal. Falamos também sobre a importância do diagnóstico precoce, a avaliação da função renal e o que significa, af
Ressona e acorda cansado? Pode ser apneia do sono (opens the original)
Read excerpt
Ressona durante a noite, acorda cansado mesmo depois de várias horas de sono ou sente sonolência durante o dia? Pode não ser apenas uma noite mal dormida. Esta semana, a Hora H recupera uma conversa com o Dr. Pedro Silva Santos sobre a apneia do sono e a importância do estudo do sono no diagnóstico de problemas que muitas vezes passam despercebidos. Falamos sobre os principais sinais de alerta, como funciona o estudo do sono, quando deve ser realizado e as consequências que um sono de má qualida
Teleconsulta: quando é uma boa alternativa à consulta presencial? (opens the original)
Read excerpt
É possível ter uma consulta médica sem sair de casa. Mas será que a teleconsulta é adequada para todas as situações? Esta semana, a Hora H recupera um episódio dedicado à teleconsulta, para perceber como funciona, em que situações pode ser uma alternativa à consulta presencial e quais são as suas principais vantagens e limitações. Falamos ainda sobre o que pode ser avaliado à distância, como preparar uma teleconsulta e quando a presença física do doente continua a ser necessária. Uma conversa pr
Saúde mental infantil: quando devemos estar atentos? (opens the original)
Read excerpt
Uma mudança de comportamento é apenas uma fase ou pode ser um sinal de que algo não está bem? Esta semana, a Hora H recupera uma conversa com a Dra. Carolina Bayam Matos, dedicada à saúde mental infantil e à pedopsiquiatria. Falamos sobre alterações de comportamento, isolamento, dificuldades na escola ou no sono, os sinais a que pais e familiares devem estar atentos e quando pode fazer sentido procurar acompanhamento especializado. Uma conversa clara e sem alarmismos sobre a importância de ouvir
Perdeu a voz? Saiba quando deve preocupar-se (opens the original)
Read excerpt
Rouquidão, perda de voz ou cansaço ao falar são mais comuns do que parecem, sobretudo para quem depende da voz todos os dias. Esta semana, a Hora H recupera um episódio dedicado aos cuidados com a voz: os principais sinais de alerta, os hábitos que a podem prejudicar e algumas medidas simples que ajudam a protegê-la no dia a dia. Partindo também de situações vividas no contexto da rádio, percebemos quando uma alteração da voz pode ser apenas passageira e quando merece maior atenção. Porque cuida
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.