HeyJaredHochschwung
Hi, wir sind Vlora und Sarah. In unserem Podcast Hochschwung sprechen wir über Bücher im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Gemeinsam teilen wir das, was wir mitgenommen haben und welche Auswirkungen die Umsetzung auf unser Leben hat.
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- Sep 12, 2026
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- Jul 23, 2026
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Muss es wirklich etwas Neues sein? #100 (opens the original)
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100 | Neu anfangen, dranbleiben und weiterfragen Manchmal wollen wir etwas Neues anfangen. Und manchmal wünschen wir uns, wieder Freude an dem zu finden, was wir einmal mit Begeisterung begonnen haben. In der 100. Folge von Hochschwung geht es um beides: um neue Herzensideen und um einen frischen Blick auf die, die uns schon länger begleiten. Dabei lohnt es sich, über die erste Antwort hinauszufragen. Wenn du alles Geld der Welt hättest, was würdest du tun? Ausruhen, deinen Job kündigen? Und was
Wie lerne ich durch Meditation, meine Gedanken und Emotionen zu beobachten? Mein Opa Charlie Laughlin erzählt #99 (opens the original)
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In der 99. Folge spricht Sarah mit ihrem Opa Charlie über Meditation. Charlie erklärt zwei Tricks, die einem helfen entspannter zu werden. Der erste ist, wie wir unseren Körper entspannen durch Atemübungen. Der zweite, wie wir zum Beobachter unserer Gefühle werden. Charlie war bereits vor einem halben Jahr in einem Gespräch in unserem Podcast. Höre dir gerne die Folge vom Januar 2026 an. https://hochschwung3.podbean.com/e/warum-fuhlen-wir-uns-vom-leben-getrennt-%e2%80%93-und-wie-finden-wir-zuruc
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