HeyJaredHjärnpodden - Kristina Bähr
Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa.Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till…
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Aug 6, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 13, 2026
Latest episodes
#172 Människan bakom ledaren: närvaro, rytm och struktur - Helena Didehvar (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet av Hjärnpodden pratar Kristina med Helena Didehvar, författare till "Människan bakom ledaren" och grundare av Candi & Company. Samtalet handlar om närvaro i ledarskap — varför det är avgörande i kriser, hur kroppen ger signaler vi ofta ignorerar och vilka praktiska strukturer som gör närvaro möjlig i en stressad vardag. Helena delar personliga exempel (bland annat hur sjukdom förändrade hennes syn på tid) och konkreta verktyg: komma tidigt, mikropauser, incheckningar i möten,
#171-feedback-reflektion-och-forandring-anna-ferneman (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet av Hjärnpodden samtalar Kristina med konsulten och hälsopedagogen Anna Ferneman om varför självinsikt är central för både ledarskap och välmående. Anna berättar om sin resa från sjukvård till chefskap och senare egenkonsult, och delar konkreta verktyg: reflektion genom skrivande, be om och ta emot feedback, öva konflikthantering i små steg och enkla språktricks ("vill/behöver" istället för "måste"). Vi får också inblick i metoder som actionbaserad utveckling/psykodrama, koppl
#170 Sociala system och hjärnan – Lennart Wittberg (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet pratar Kristina med Lennart Wittberg om hans nya bok om sociala system. Vi får en genomgång av varför människor organiserar sig, hur gemensamma föreställningar (som pengar eller organisationsidéer) håller ihop grupper och varför paradoxen mellan likhet och olikhet är central i komplexa system. Lennart kopplar systemtänkande till hur hjärnan förenklar verkligheten, varför vihåller fast vid berättelser och hur det påverkar samarbete i verksamheter. Praktiska tips handlar om att
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.