HeyJaredHi 同桌 Hi Pal
【Hi 同桌 Hi Pal】是一档轻松自在的漫谈节目，分享我们看过的书影，交流我们生活中个人的经历和感悟。欢迎给我们写信：hipal2022@outlook.com。
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- Sep 4, 2026
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- Jul 25, 2026
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PT05｜纽伦堡的最后一小时，聊聊旅行、裸辞和欲望 (opens the original)
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茶令有话说 Hi Hi，大家好，我是最近游荡到德国的茶令。 这期节目，是我和 Zoiii 的一期闲聊局。 见面的第一天，我们就说，这次一定要录一期播客。然而共度的这一周里，我们一起吃饭，一起睡觉，一起追剧磕 CP，一起在火车上天南海北地聊天，甚至一起去健身房上了普拉提课——就是始终没找到一个真正想聊的主题。 到了最后一天，我和我的 GPT 老师头脑风暴了整整一个小时，终于宣布罢工，跑去纽伦堡的小公园晒太阳、睡午觉，等 Zoiii 下班。 就在离开纽伦堡前的最后一个小时，我和Zoiii终于在市图书馆的天台上碰了头，尝试录制这期没有主题的闲聊局。 我们从纽伦堡聊起——这座 Zoiii 曾经生活过三年的城市；聊到我这两个月的流浪史，聊到裸辞之后的几个历程，聊到欲望。最后，又聊到了我在班贝格面对的一个小小选择： “森林里长出两条路。 哦，原来不止两条。 ” 这一期节目里，除了我们的声音，你或许还会听见乌鸦的叫声、教堂的晚钟、婴儿的啼哭，以及一场突然落下的雨，噼里啪啦地敲在伞面上。 我尽可能地保留了这些计划之外的声音，把它们当作这座城市的背景音。 与此同时被留下来的，还有聊天途中毫无预兆的爆笑，
EP55 ｜《加油吧大脑》，别再CPU自己了！向大脑许愿，做最省力的“大脑CEO” (opens the original)
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本期伴奏及音乐 片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul 本期提到的书影 《加油吧，大脑！》 《大脑想要这样学》 播客及视频 《天才女友外出偷马》脑科学黄翔：当大脑想做一件事，全世界都会让路EP83 时间轴 Part 1：我们为什么需要这本“接地气”的脑科学？ 01:42 扎心第一问：人的大脑真的在 32 岁就达到巅峰然后走下坡路吗？ 06:00 读完这本书的最大感受：临床案例 + 硬核理论，把高深脑科学变成了“使用指南” 09:55 认识作者黄翔：从神经外科临床实践，看懂大脑的运行规则 Part 2：重塑与记忆——做自己大脑的“程序员” 13:37 【脑重塑理论】 别再给自己贴固定标签，你的大脑随时可以改写代码 23:11 【海马回的秘密】 为什么我们会健忘？遗忘无用信息其实是大脑的“生存本能” 30:16 【干货爆棚】 海马回高效记忆的 4 个实用 Hack： 睡前黄金 1 小时学习法 保持“微微饥饿感”的进阶秘诀 用重复自我测试代替死记硬背 最高级的输入是“输出”：运动与讲给别人听 Part 3：解构自律——别用“道德”惩罚你的意志力
EP54｜《今日简史》，当AI来临，你还好吗？聊聊智人的过去、现在和未来 (opens the original)
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本期伴奏及音乐 片头片尾：Stand By Me - Ben E King - Seal - Soul 本期提到的书影 《人类简史：从动物到上帝》 《未来简史：从智人到智神》 《今日简史：21世纪的21节课》 《智人之上：从石器时代到AI时代的信息网络简史》 时间轴 0:35 今天我们读尤瓦尔·赫拉利《今日简史：21世纪的21节课》 1:15 读此书的欲望从想做无用阶级开始 2:22 赫拉利此人，博学毒舌幽默的以色列历史学家，于无声处听惊雷 7:10 《人类简史：从动物到上帝》：智人的历史是虚构的 想象共同体 ，世界既是一场大荒谬 17:20 《未来简史：从智人到智神》：原来茶令只是一条人文主义海里的鱼 31:55 《今日简史：21世纪的21节课》：关注人类当下此时此刻的问题 36:07 《智人之上：从石器时代到AI时代的信息网络简史》，当信息取代智人成为主体 38:31 Zoiii的《今日简史》读书体验：当个体无法承载世界的不确定性 43:14 就业：等你长大，可能没有工作 1:14:32 教育：改变是唯一不变的事 1:20:15 重新认识自己，在AI时代体验原始人的快活
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