HeyJaredHEY CHANGEONS !
Hey changeons! – Le podcast qui t’invite à reprendre les commandes de ta vie, un pas à la fois.Je m'appelle David.
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- Sep 26, 2026
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- Jul 4, 2026
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80_ Avant nos choix il y a une histoire (opens the original)
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Épisode 80 — Avant nos choix, il y a une histoire Nous aimons penser que nos choix nous appartiennent entièrement. Pourtant, avant nos décisions, il y a souvent une histoire : une éducation, des habitudes, des peurs, des silences, des façons d’aimer, de réussir, de se protéger ou de prendre sa place. Certaines choses que nous faisons aujourd’hui ne viennent peut-être pas seulement de ce que nous voulons… mais aussi de ce que nous avons appris à devenir. Pour clôturer cette saison consacrée à l’a
79_Quand le confort devient une habitude invisible (opens the original)
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Épisode 79 : Quand le confort devient une habitude invisible Ce qui nous rassure peut aussi finir par nous retenir Le confort n’est pas un problème. Nous avons tous besoin de repères, de stabilité et d’habitudes qui nous apaisent. Mais parfois, ce qui nous rassure finit aussi par décider à notre place. Dans cet épisode, nous explorons ces habitudes, ces rôles et ces certitudes que nous répétons sans toujours nous demander s’ils nous correspondent encore. Est-ce que nous choisissons toujours ce q
78_Faire sa part sans vouloir tout porter (opens the original)
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Nous ne pouvons pas tout réparer, tout résoudre, ni porter le poids du monde sur nos épaules. Mais cela ne signifie pas que notre part ne compte pas. Dans cet épisode de **Hey-Changeons**, nous explorons cet espace entre deux extrêmes : vouloir être responsable de tout… et considérer que rien ne dépend de nous.Faire sa part, ce n’est pas sauver le monde. C’est regarder ce qui se trouve réellement à notre portée : nos gestes, nos paroles, ce que nous encourageons, ce que nous refusons et parfois…
77_Ce que nous transmettons sans le savoir (opens the original)
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Épisode 77 : Ce que nous transmettons sans le savoir Les autres n’apprennent pas seulement de nos paroles Nous faisons souvent attention à ce que nous voulons transmettre. Pourtant, ce que les autres retiennent de nous ne vient pas seulement de nos conseils, mais aussi de notre manière de vivre, de réagir, de nous excuser, de travailler et de traiter les autres. Dans cet épisode, nous explorons cette transmission silencieuse qui se joue au quotidien, souvent sans que nous en ayons conscience. Qu
76_ Choisir c'est aussi renoncer (opens the original)
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Épisode 76 : Choisir c’est aussi renoncer *Nous ne pouvons pas garder toutes les portes ouvertes* Choisir ne consiste pas seulement à dire oui à une direction. Cela signifie aussi accepter de laisser certaines possibilités derrière soi. Dans cet épisode, nous explorons ce que chaque décision nous demande réellement : du temps, du confort, une habitude, une image de nous-mêmes ou parfois un avenir que nous avions imaginé. Comment savoir si nous refusons un choix parce qu’il est mauvais… ou simple
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