HeyJaredHet geheim van slanke mensen - Mieke Kosters
Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe? Door regie te pakken op je eetgedrag. Zelf bewust kiezen.
- Indexed episodes, last 90 days
- 22
- Latest publication
- Sep 30, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
436 - "Iedereen kan slank worden, niet iedereen wordt het" – Het cruciale verschil tussen de kick van de eerste kilo's en écht kiezen voor doorgaan, ook als het saai wordt. (opens the original)
Read excerpt
Gratis meedoen met de Startweek In deze aflevering van Het geheim van slanke mensen legt Mieke Kosters uit waarom iedereen kan afvallen, maar niet iedereen slank wordt. Mieke vertelt dat succesvol afvallen draait om focus, geduld en frustratietolerantie; doorgaan ook als het saai wordt, in plaats van steeds iets nieuws proberen. Mieke Kosters noemt dit regie pakken: bewust kiezen voor je doel in plaats van voor je emotie. Deze aflevering is voor iedereen die al weet wat te doen, maar het niet v
#435 - Hoe Aat (72) na een leven lang diëten definitief eet-rust vond. Ze raakte haar kilo's kwijt én is fitter dan ooit (opens the original)
Read excerpt
Doe mee met de gratis START-WEEK en val ook af zonder dieet. Klik hier
# 434 - Het ging 3 maanden goed, en toen kwam die drukke periode... – Waarom je na een onderbreking niet meer begint (en hoe je moeiteloos herstart) (opens the original)
Read excerpt
Wil je nieuwe gewoontes oppakken of oude gewoontes nieuw leven inblazen? Zodat je weer doet wat je echt wil én afvalt? Laten we samen starten in de gratis Startweek Of meld je direct aan voor 4 kilo afvallen in 8 weken, gegarandeerd!
#433 - "Slank zijn zit er voor onze familie niet in" – De grootste eye-openers van vrouwen die hun saboterende overtuigingen definitief loslieten (opens the original)
Read excerpt
💥 Klaar om regie te pakken én de eerste 4 kilo af te vallen, zónder dieet? Doe mee met het allereerste programma met kilo-garantie. Lees er hier alles over en meld je aan: ➡️ Ik wil 4 kilo afvallen in 8 weken, zonder dieet (Let op: de introductieaanbieding geldt alleen tot woensdag 9 september om 20.00 uur!)
#432 - "Ik ben niet handig met apps en heb het al zo druk" – Waarom techniek geen excuus meer is om nee te zeggen tegen die 4 kilo minder (opens the original)
Read excerpt
⏳ LAATSTE KANS: De deuren van het introductieaanbod sluiten morgenavond! Wil jij met mijn persoonlijke en digitale begeleiding, een keiharde kilo-garantie én vanuit rust 4 kilo afvallen in 8 weken? Wacht niet langer en grijp je kans voor de prijs morgenavond na 20.00 uur omhoog gaat. ➡️ Klik hier en claim direct jouw plek voor de kick-off (Let op: de introductiekorting en bonusvoorwaarden vervallen morgen, woensdag 9 september om 20.00 uur!)
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.
See coverage about Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters