HeyJaredHerzkümmerei - Hilfe bei Liebeskummer, Trennung und Beziehungsfragen
Willkommen bei der Herzkümmerei – deinem Podcast für Trennung, Liebeskummer und Neuanfang.Hier geht es um deine Herzensfragen: Warum tut Liebe manchmal so weh? Warum gerate ich immer an die Falschen?
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- Sep 9, 2026
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- Jul 17, 2026
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Stille Aufträge – Welche Familiengeschichte wirkt in mir weiter? | Podcast Herzkümmerei (opens the original)
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Kennst du das? Du übernimmst immer Verantwortung, musst stark sein oder hast das Gefühl, bestimmte Erwartungen erfüllen zu müssen – ohne genau zu wissen, warum? In dieser Folge geht es um stille Aufträge und unbewusste Loyalitäten: um familiäre Erwartungen und Lebensgeschichten, die unser Selbstbild, unsere Entscheidungen und besonders unsere Beziehungen beeinflussen können. An zwei Geschichten aus meiner Coachingpraxis zeige ich, wie solche inneren Aufträge entstehen, warum sie uns oft über Gen
Nach der Trennung: Wie Zuversicht wieder wachsen kann | Podcast Herzkümmerei (opens the original)
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Kennst du das? Nach einer Trennung scheint der Blick in die Zukunft manchmal wie versperrt. Der Schmerz nimmt so viel Raum ein, dass es schwerfällt, daran zu glauben, dass das Leben irgendwann wieder leichter werden kann. In dieser Folge geht es um Zuversicht – und darum, was uns helfen kann, sie nach einer Trennung langsam wiederzugewinnen. Ich spreche über Selbstwirksamkeit, Sinn, innere Ressourcen, neue Perspektiven und darüber, warum es gerade in Krisenzeiten wichtig ist, den eigenen Handlun
Selbstfürsorge als innerer Halt bei Liebeskummer und Trennung | Herzkümmerei Podcast (opens the original)
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Kennst du das? Nach einer Trennung kümmern wir uns oft um alles – um den Alltag, die Kinder oder den Beruf. Nur um einen Menschen kümmern wir uns erstaunlich wenig: um uns selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Selbstfürsorge gerade in Zeiten von Liebeskummer so wichtig ist. Anschließend lade ich dich zu einer geführten Übung ein, die dir helfen kann, mehr Ruhe zu finden und dir selbst mit Freundlichkeit, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.
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