HeyJaredHerz in E-Motion
Fühlen bewegt: Nicht nur dich, auch andere.Dein Podcast für's Herz, für Verbindung und Bewegung.
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- Sep 13, 2026
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Folge 23 - Warum Bewegung mehr ist als Sport und warum dein Körper sich erinnert (opens the original)
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Folge 23: Warum Bewegung mehr ist als Sport und warum dein Körper sich erinnert (Kapitel 3: Von der Yogamatte ins Leben) Weiter geht’s mit Kapitel 3: Von der Yogamatte ins Leben. Nach dem Atem als Anker nehme ich dich heute mit auf zwei Wege, die eigentlich einer sind: warum Bewegung so viel mehr ist als Sport – und warum dein Körper ein Gedächtnis hat, das älter und ehrlicher ist als jede Erinnerung in deinem Kopf. Ich erzähle dir von einem Abend in meinem eigenen Yogakurs, an dem mir der Unter
Folge 22 - Der Atem als Anker (opens the original)
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Folge 22: Der Atem als Anker (Kapitel 3: Von der Yogamatte ins Leben) Willkommen zu Kapitel 3: Von der Yogamatte ins Leben. Zehn Folgen darüber, was ich auf der Matte gelernt habe – und was davon weit über Yoga hinausreicht. Den Anfang macht der Atem: das Einzige in unserem Körper, das automatisch läuft und sich gleichzeitig bewusst steuern lässt. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich auf einem Parkplatz vor der Schule gemerkt habe, dass ich buchstäblich aufgehört hatte, richtig zu atmen – un
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