HeyJaredHer Holistic Soul
Herzlich willkommen bei Her Holistic Soul, deinem Podcast für Selbstliebe, Heilung und weibliche Kraft.Ich bin Romy, Heilpraktikerin mit eigener Online-Praxis und hier findest du Impulse, Übungen und Meditationen, die dich unterstützen, dich selbst zu lieben, in Balance zu…
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- Aug 28, 2026
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- Jul 24, 2026
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Folge 22 | Die 7 häufigsten Fehler bei NFP (opens the original)
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Welche Fehler passieren bei NFP besonders häufig und warum können sie die Sicherheit der Methode beeinflussen? In dieser Folge von Her Holistic Soul sprechen wir über sieben typische Fehler bei der natürlichen Familienplanung und darüber, worauf du bei der Anwendung der symptothermalen Methode besonders achten solltest. Denn NFP kann eine sichere Verhütungsmethode sein, wenn die Körperzeichen sorgfältig beobachtet, dokumentiert und nach den festen Regeln der Methode ausgewertet werden. In dieser
Folge 21 | Was ist NFP? (opens the original)
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Was ist NFP eigentlich und warum ist natürliche Familienplanung viel mehr als nur Temperaturmessen? In dieser Folge von Her Holistic Soul sprechen wir darüber, wie NFP funktioniert und welche Körperzeichen dir zeigen können, in welcher Phase deines Zyklus du dich befindest. Denn dein Körper sendet dir während des gesamten Zyklus Informationen. Zervixschleim, Basaltemperatur und hormonelle Veränderungen können dir helfen, fruchtbare und unfruchtbare Phasen besser zu verstehen und deinen eigenen Z
Folge 20 | Grenzen setzen in einer narzisstischen Familiendynamik (opens the original)
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Warum fühlen sich gesunde Grenzen in der eigenen Familie oft so falsch an, obwohl du genau weißt, dass du sie brauchst? In dieser Folge von Her Holistic Soul sprechen wir darüber, warum ein Nein starke Schuldgefühle auslösen kann und weshalb es so schwer ist, bei sich zu bleiben, wenn die eigene Familie enttäuscht, verletzt oder ablehnend reagiert. Denn wenn du früh gelernt hast, dass Anpassung Sicherheit schafft und du für die Gefühle anderer verantwortlich bist, kann sich selbst eine gesunde G
Folge 19 | Narzisstische Familiendynamiken (opens the original)
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Warum fühlst du dich im Kontakt mit deiner Familie manchmal wieder klein, unsicher oder schuldig, obwohl du längst erwachsen bist? In dieser Folge von Her Holistic Soul sprechen wir über narzisstisch geprägte Familiendynamiken und darüber, was es mit einem Kind machen kann, wenn Liebe, Anerkennung und Zugehörigkeit an Bedingungen geknüpft sind. Denn Kinder passen sich an das Familiensystem an, in dem sie aufwachsen. Sie lernen früh, Stimmungen zu lesen, Konflikte zu vermeiden und Verantwortung f
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