HeyJaredHela Människan
Podcasten Hela människan – berättelser, kunskap och visdomar från livet. Jessica Hedin med gäster i samtal som rymmer hela människan.
- Indexed episodes, last 90 days
- 7
- Latest publication
- Sep 6, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 11, 2026
Latest episodes
58. Från att överge sig själv till att börja leva sant – med gäst Emma Heine (opens the original)
Read excerpt
Från att överge sig själv för att klara av världen, till att steg för steg bygga upp en relation till kroppen, sina gränser och sitt sanna jag igen. I det här avsnittet möter jag Emma Heine, som delar en otroligt stark och berörande berättelse om sin sju år långa resa genom utmattning, PTSD och en kropp som till slut inte orkade mer – men också om vägen framåt, ut ur överlevnad och hem till sig själv. Emma berättar om hur hon växte upp i en trygg liten by och som 19-åring flyttade hemifrån för a
57. Min egen resa hem till mig själv - ett personligt samtal om min väg (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet delar med mig av min egen resa hem till mig själv. En resa som började långt innan de stora förändringarna syntes på utsidan. Jag tar dig tillbaka till åren då en allt starkare längtan började växa inom mig, till det stora skiftet 2012 när jag lämnade ett helt yrkesliv bakom mig, separerade, flyttade och började bygga upp livet på nytt. Men också till allt det som har hänt sedan dess – psykosyntesen, meditationen, åren som terapeut på vårdcentral, mötet med tusentals klienter
57. Få tillgång till din livsenergi genom det naturliga – med gäst Mia Elmlund (opens the original)
Read excerpt
Hur får vi tillgång till mer av vår egen livsenergi – och vad är det egentligen som gör att den inte flödar som den skulle kunna göra? I det här avsnittet möter jag Mia Elmlund – grundaren till Sensing Yogan i ett spännande samtal om energi, kroppen och den inneboende intelligens som finns i oss alla – men som vi kanske har tappat kontakten med längs vägen. Vi pratar om kroppen som ett batteri, om vad som kostar energi och vad som hjälper oss att omvandla och få större tillgång till den energi s
56. Nyckeln till nervsystemet – din fascia (opens the original)
Read excerpt
I det här avsnittet som är det sista i sommarserien, dyker jag ner i två delar av kroppen som jag tycker är så otroligt spännande – nervsystemet och fascian – och framför allt hur de hänger ihop. Jag pratar om det autonoma nervsystemet, varför vi är så mycket mer omedvetet styrda av det än vad vi kanske tänker och tror, och vad som händer när nervsystemet inte längre självreglerar så som det är tänkt att göra utan fastnar i ett mer påslaget läge. Och så kommer vi till fascian – en pusselbit som
55. Om att lämna ekorrhjulet och gå själens väg - med Petra Westberg (opens the original)
Read excerpt
Vad händer när vi vågar stanna upp och börja lyssna inåt – mitt i livet, innan vi har alla svar? I det här avsnittet möter du Petra, som delar med sig av sin pågående resa från prestation och ekorrhjul till ett liv som känns mer sant, hållbart och i linje med hennes egen rytm. Vi pratar om att våga stanna upp när kroppen säger ifrån, om längtan efter något annat, om själens röst, intuition och varför verklig förändring ofta börjar med att vi saktar ner och lyssnar. En del av vårt samtal handlar
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.