HeyJaredHédonisme
Bienvenue sur HÉDONISME, un podcast décomplexé et sans tabou, où l'on explore ensemble le plaisir, l’épanouissement et la quête de sens. Développement personnel, relationnel et sexuel sont au cœur de nos réflexions pour déconstruire les idées reçues et level up ensemble.
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- Sep 5, 2026
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- Jul 10, 2026
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Comment savoir si l’on est compatible ? (opens the original)
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Comment savoir si je suis vraiment compatible avec quelqu’un ? Dans cet épisode, je te parle d’étincelle, de papillons, de sécurité et de projets communs. Je t’aide aussi à écouter ton corps dans le dating et à distinguer l’intensité d’une relation réellement compatible.
Les attentes silencieuses : le piège qui abîme nos relations (opens the original)
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🎙️ Les attentes silencieuses : le piège qui abîme nos relations « S’il ou elle m’aimait vraiment, il/elle le saurait. » Et si une grande partie de nos frustrations venait justement de tout ce que nous n’osons pas dire ? Dans cet épisode, on parle des attentes silencieuses : ces besoins, ces envies et ces peurs que l’on garde pour soi, en espérant que l’autre les devine. Pourquoi est-ce si difficile de demander ? Pourquoi a-t-on parfois l’impression que, si l’on doit exprimer un besoin, il perd d
Méditation guidée : ouvrir sa sphère intime en douceur (opens the original)
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Une méditation guidée pour se reconnecter en douceur à sa sphère intime. À travers la respiration, la visualisation d’une lumière orange et une sensation de chaleur agréable, je vous accompagne pour relâcher les tensions, apaiser les peurs et visualiser progressivement l’ouverture du vagin. Cette méditation s’adresse notamment aux personnes concernées par le vaginisme ou les douleurs à la pénétration. À écouter dans un endroit calme, sans objectif de performance et toujours à votre rythme. Cet a
Est-ce qu’on croit encore à l’amour ? (opens the original)
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On entend partout que les relations sont devenues plus compliquées. Que les applications de rencontre ont changé notre façon d’aimer. Que les gens ne veulent plus s’engager. Mais est-ce vraiment l’amour qui va mal… ou notre manière de le vivre ? Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à notre définition de l’amour. On parle de dating, de couple, de désillusions, mais aussi d’amitié, de famille, d’amour de soi et de toutes ces formes d’amour qu’on oublie parfois de valoriser. À travers des a
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