Healthy High Performance Podcast
Der Healthy High Performance Podcast ist deine Audio-Lounge für innere Arbeit statt Busy Work, für echte Gesundheit jenseits von oberflächlichen Tipps – und für ein Leben, das ambitioniert und entspannt zugleich sein darf.Hier teile ich persönliche Einblicke, medizinisch…
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- Sep 22, 2026
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- Jul 14, 2026
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Ausbildungs-Special - Warum du jetzt bei der Healthy High Performance Coaching Ausbildung dabei sein solltest (opens the original)
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Podcast #411 - In wenigen Tagen startet die Premierenrunde meiner Healthy High Performance Coaching Ausbildung und es gibt noch ein paar allerletzte freie Plätze. Deshalb gibt es heute noch einmal ein kompaktes Ausbildung-Special: Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und fasse zusammen, was dich in der Ausbildung erwartet, für wen sie gedacht ist und warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist, Healthy High Performance Coaching zu lernen. Wir sprechen darüber, welche Zukunftskompetenzen Coac
10 Gamechanger aus meiner täglichen Arbeit mit High Achievern (opens the original)
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**Podcast #410** - Was bedeutet Healthy High Performance eigentlich in der Praxis? In dieser Episode nehme ich dich einmal mit hinter die Kulissen meiner täglichen Arbeit. Dort, wo vieles stattfindet, was man auf Social Media oder online nicht sieht: in meine Arbeit mit CEOs, Führungskräften, High Achievern und Unternehmen. Mir geht es bei dieser Arbeit nie um die nächste Produktivitätsmethode oder darum, wie wir noch mehr aus uns herausholen können. Ganz im Gegenteil. Deswegen teile ich in dies
Ein Jahr, ein Buch und ganz viel Herzblut - So ist Living Well Now enstanden (opens the original)
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Podcast #409 - Heute ist ein ganz besonderer Tag: Mein neues Buch Living Well Now, das ich gemeinsam mit meiner Kollegin und Freundin Isabel Bietenholz-Lieger geschrieben habe, erscheint am 31.08.2026 Und zu diesem Anlass möchte ich dich mit hinter die Kulissen nehmen. Denn ein Buch erscheint irgendwann als fertiges Werk im Buchhandel doch was man von außen nicht sieht, sind die vielen Monate voller Ideen, Schreibphasen, Korrekturschleifen, Entscheidungen, Zweifel, Wachstum und ganz viel Herzblu
Erfolg entsteht nie allein - Vier Unternehmerinnen über Freundschaft, Wachstum und gegenseitige Unterstützung (opens the original)
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Podcast #408 - Es gibt Momente, die einen sprachlos machen. Diese Podcastfolge ist einer davon. Zum Abschluss unserer Jubiläumswoche haben mich vier Frauen überrascht, die meinen Weg über viele Jahre begleitet haben - ls Unternehmerinnen, Freundinnen, Mentorinnen und Weggefährtinnen. Dana Schwandt, Laura Malina Seiler, Sigrun und Kristin Woltmann teilen ihre ganz persönlichen Erinnerungen, erzählen von gemeinsamen Erlebnissen, besonderen Momenten und davon, was sie in all den Jahren an unserer V
Was mich wirklich ausmacht - Ein persönlicher Blick hinter die Kulissen meines Lebens (opens the original)
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Podcast #407 - In dieser besonderen Jubiläumsfolge wird es persönlicher als sonst. Diese Woche feiern wir 10 Jahre Podcast und gemeinsam mit Steffi aus meinem Team spreche ich über Fragen, die ich so bisher kaum öffentlich beantwortet habe. Es geht um meinen Weg als Ärztin und Unternehmerin, um Familie, Spiritualität und die Werte, die mein Leben und meine Entscheidungen prägen. Wir sprechen darüber, warum ich viele Dinge intuitiver entscheide als früher, weshalb ich glaube, dass wir nicht auf d
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