HeyJaredHälsoveckan by Tyngre
I Hälsoveckan by Tyngre snackas det om viktiga och oviktiga ämnen relaterade till kost, hälsa och träning. Medverkar gör dietisterna Linnea Bärebring (PhD) och Erik Dunåker samt fysioterapeuten Jacob Gudiol (MSc).Introt är skapat av Amadeus Hedlund
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 8, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 7, 2026
Latest episodes
240. Piller som stabiliserar blodsockret (opens the original)
Read excerpt
I veckans avsnitt av Hälsoveckan diskuterar Jacob och Erik en studie där man undersökt om du kan få positiva hälsoeffekter av att intag små kiselpartiklar som i magen sen binder upp enzymer som normalt sett bryter ner maten. Tanken är att den långsammare nedbrytningen maten ska ge stabilare blodsocker samtidigt som maten ligger kvar lite längre i magen och bibehåller mättnad. En liknande produkt som den som studerats fast med mindre dos av det effektiva ämnet har marknadsförts av influensers på
239. Livsmedelsverkets rapport kring protein för unga som tränar mycket (opens the original)
Read excerpt
Avsnitt 239 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på en pressrelease och en ny rapport från Livsmedelsverket där pressreleasen fått titeln " Onödigt med proteintillskott för ungdomar som tränar mycket ". Det Livsmedelsverket har gjort är en kunskapssammanställning kring proteinbehov för ungdomar med en hög fysisk aktivitet och försökt avgöra om de har ett behov av att medvetet äta mer protein eller ta någon typ av proteintillskott. Rapporten som de tagit fram är tänkt att finnas som underlag för ny
238. Lightdrycker vs vatten ännu en gång (opens the original)
Read excerpt
I dagens avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre får du höra om två års uppföljningen på SWITCH-studien. I den här studien fick människor gå ner i vikt och sen hjälp av att bibehålla den nya vikten där en grupp fick dricka lightdrycker och den andra skulle hålla sig till vatten. Resultatet visade på inga meningsfulla skillnader någon gång under studiens gång. Lightdryck och vatten var alltså i princip likvärdiga med varandra. Du kan hitta hela studien här, Effect of non-nutritive sweetened beverages ve
237: Har Agnes Wold rätt i allt hon säger? (opens the original)
Read excerpt
Äntligen så svarar Jacob och Erik på lite av frågorna från er lyssnare. Du får bland annat höra hur evidensen för fysisk aktivitet står sig för evidensen av betydelsen av en hälsosam kost. Det blir också bland annat en kort diskussion kring svårigheterna i att förutsäga om GLP-1 medicinerna har någon direkt effekt på inflammation förutom den effekten som kommer från viktnedgång. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00
236: Vi bajsar och vi går fel (opens the original)
Read excerpt
Enligt två artiklar i SvD från juli så vet de flesta människor inte hur man bajsar eller går på rätt sätt. Det här är de två första ämnen i avsnitt 236 av Hälsoveckan by Tyngre. Efter det diskuteras en annan artikel i SvD där de tar upp saker som deras reportrar själva har börjat göra i kostväg efter att de har skrivit om det i tidningen. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:03:12) Vi bajsar fel sät
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.