HeyJaredHablemos sobre Yoga
Soy Lu Martinez, una apasionada del yoga, la filosofía, antropología y la psicología.Este podcast nace de mi propio camino: de mis preguntas, mis búsquedas y también de mis vulnerabilidades.Aquí comparto reflexiones que me ayudan a vivir con más calma y sentido, con la…
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#103 ADBHUTA: Cuando vuelves a mirar la vida con ojos nuevos (opens the original)
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¿Hace cuánto tiempo que no te detienes a contemplar algo con verdadero asombro? En este episodio exploramos Adbhuta, la rasa del asombro dentro de las Navarasa del yoga. Una emoción que no surge cuando encontramos algo extraordinario, sino cuando recuperamos la capacidad de mirar con atención aquello que siempre estuvo delante de nosotros. Hablaremos de cómo la rutina, la costumbre y el piloto automático pueden alejarnos de la experiencia directa de estar vivos, y de por qué el asombro puede con
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