HeyJaredGrenzenLoosli
GrenzenLoosli - Dein schweizerdeutscher Mindset PodcastBereit, dein Mindset auf eine ganz neue Stufe zu heben? Dann bist du hier genau richtig.Dein Mindset ist der Schlüssel, der darüber entscheidet, wie sich dein Leben entfaltet. Es beeinflusst jeden Aspekt deines Daseins.
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- Sep 22, 2026
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- Jul 7, 2026
Latest episodes
#148 Mutig trotz Angst: Warum Du nicht warten solltest, bis die Angst verschwindet (opens the original)
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Angst gehört zum Leben – aber sie muss nicht Dein Leben bestimmen. 🧠💪 Warum reagiert unser Körper manchmal mit Angst, obwohl objektiv überhaupt keine Gefahr besteht? Und warum kann eine Präsentation, ein Gespräch mit einer fremden Person oder eine wichtige Entscheidung plötzlich wie eine echte Bedrohung wirken? In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter unseren Ängsten steckt und warum unser Gehirn Gefahr manchmal noch immer so behandelt, als müssten wir ums Überleben kämpfen. Du erfährst, w
#147 Wie möchtest du wirklich leben? Der Weg zu mehr Selbstbestimmung (opens the original)
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Was ist eigentlich die grösste Hürde auf dem Weg zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben? 🤔 Vielleicht ist es nicht der Mangel an Möglichkeiten – sondern genau das Gegenteil: Wir haben heute unzählige Optionen, ständig neue Reize und von überall Erwartungen, wie unser Leben aussehen sollte. Karriere, Status, Geld, Familie, Selbstoptimierung … Aber woher wissen wir eigentlich, was wir selbst wollen? In dieser Folge geht es darum, wie du wieder stärker nach innen schauen und dein Leben nac
#146 Dein Mindset verändern: Diese 3 Dinge kannst Du beeinflussen (opens the original)
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Ein starkes Mindset entsteht nicht einfach dadurch, dass wir positiv denken. Es entsteht dadurch, wie wir auf unser Leben schauen, was wir täglich tun – und was wir bereit sind loszulassen. In dieser Episode spreche ich über drei Dinge, die Du tatsächlich beeinflussen kannst: 🔄 Perspektive wechseln: Welche Gedanken und Sichtweisen bringen Dich weiter? Und was passiert, wenn Du bewusst versuchst, die Perspektive eines anderen Menschen einzunehmen? 🔁 Routinen aufbauen: Dein Gehirn wird durch Wiede
#145 Musst du deinen inneren Schweinehund wirklich besiegen? (opens the original)
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🐷 Der innere Schweinehund – überwinden oder verstehen? Du kennst es bestimmt: Du möchtest eigentlich etwas verändern. Mehr Sport machen, früher aufstehen, endlich dein Buch schreiben oder den nächsten Schritt in Richtung Selbständigkeit gehen. Und trotzdem bleibst du auf dem Sofa sitzen. Der innere Schweinehund ist wieder da. Aber ist er wirklich immer dein Feind? 🤔 In dieser Folge schauen wir genauer hin: Was steckt eigentlich hinter deinem inneren Schweinehund? Ist es Bequemlichkeit? Angst? Üb
#144 Gross träumen, ohne dich kaputt zu machen (opens the original)
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Wie gross dürfen deine Ziele sein, ohne dass sie dich irgendwann kaputt machen? In einer Welt, die dir ständig suggeriert, dass du noch mehr leisten, erreichen und besitzen solltest, ist die Frage nicht nur, was du erreichen willst – sondern auch, warum und zu welchem Preis. In dieser Episode geht es darum, weshalb grosse Ziele wichtig sind, warum wir unsere eigenen Grenzen immer wieder hinterfragen dürfen und weshalb ein starkes Fundament entscheidender ist als blosser Ehrgeiz. 🌱 Du erfährst, w
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