HeyJaredGravidpodden från Preglife
Hur mycket ska man gå upp i vikt under graviditeten? Är det okay att ha sex när man är gravid? Ingen fråga är för stor eller för liten för journalist Anna-Karin Andersson och barnmorska Åsa Holstein.
- Indexed episodes, last 90 days
- 6
- Latest publication
- Sep 24, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 8, 2026
Latest episodes
Kosttillskott som gravid – vad behövs och vad ska undvikas? (opens the original)
Read excerpt
Folsyra, järn, omega-3, D-vitamin, magnesium… När man är gravid kan det snabbt kännas som en hel djungel av vitaminer och kosttillskott. Men vad behöver kroppen egentligen - och vad kan man få i sig genom vanlig mat? I det här avsnittet reder vi ut vilka näringsämnen som är extra viktiga under graviditeten, hur behoven förändras längs vägen och vilka tillskott du faktiskt bör undvika. Tillsammans med Rebecca Hedström, produktexpert på Great Earth, guidar vi dig genom tillskottsdjungeln.
Josefin Svanberg: “Jag älskar att föda barn” (opens the original)
Read excerpt
Kan det faktiskt vara… härligt att föda barn? I det här avsnittet delar Josefin Svanberg sin födelseberättelse - en ljuvligt positiv historia fylld av kraft, energi, värme och massor av humor. Ett avsnitt för dig som är gravid, kanske lite nervös inför födandet – eller bara behöver höra att en förlossning faktiskt kan bli en riktigt fantastisk upplevelse.
En trygghet för det oväntade (opens the original)
Read excerpt
När man väntar barn vill man helst bara tänka på allt fint som ligger framför en. Men hur förbereder man sig för det oväntade? I det här avsnittet reder barnmorska Åsa Holstein tillsammans med Lisa Halvorsen, barn- och personförsäkringsexpert på Trygg-Hansa, ut vad en gravidförsäkring egentligen innebär, skillnaden mellan gratis och betalt skydd – och vad som kan vara bra att ha koll på innan bebisen kommer.
Favorit i repris: Starten på förlossningen - trygghet & tips (opens the original)
Read excerpt
När förlossningen börjar är trygghet nyckeln – både för dig och din kropp. I det här frågeavsnittet delar barnmorska Åsa Holstein sina bästa råd för hur du kan skapa en lugn och stödjande miljö i den tidiga fasen, oavsett om du är hemma eller på sjukhuset. Vi föder barn med alla våra sinnen – och du får tips om små och enkla saker som kan göra stor skillnad när resan mot att möta ditt barn tar sin början.
Den fjärde trimestern - allt det ingen berättar innan bebisen kommer (opens the original)
Read excerpt
Vi lägger mycket tid på att förbereda oss inför förlossningen – men hur många förbereder sig egentligen för tiden efter? I det här avsnittet gästar barnmorskan och författaren Jennifer Berglund, aktuell med boken Den fjärde trimestern , Gravidpodden för ett varmt och ärligt samtal om den första tiden som nybliven förälder. Vi pratar om kroppens återhämtning, underlivet, kejsarsnitt, hormoner, amning, relationer, sömn och varför så många nyblivna mammor undrar: “Är det här verkligen normalt?” Ett
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.