HeyJaredGOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer
Du trainierst gut. Du weißt, was du kannst. Aber im Turnier rufst du es nicht konstant ab?Dann liegt es nicht an deiner Technik.
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- Sep 1, 2026
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- Jul 16, 2026
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#165 Clubmeisterschaft vorbei – so analysierst du dein Turnier richtig (opens the original)
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Die Clubmeisterschaft ist vorbei. Aber bevor du das Ergebnis einfach abhaken oder direkt wieder an deiner Technik arbeiten möchtest, lohnt sich ein genauerer Blick. Denn dein Score erzählt nur einen Teil der Geschichte. In dieser Folge analysieren wir gemeinsam deine Clubmeisterschaft: Wie bist du mit Druck, Fehlern, Erwartungen und guten wie schlechten Phasen umgegangen? Welche mentalen Muster sind sichtbar geworden? Und was solltest du aus diesem Wochenende für deine nächsten Turniere mitnehme
#164 Clubmeisterschaft: So bleibst du mental stabil (opens the original)
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Jetzt zählt's: Die Clubmeisterschaft steht unmittelbar bevor. Nervosität am ersten Abschlag, Gedanken an den Score, Erwartungen und vielleicht sogar die Chance, am Sonntag um den Titel mitzuspielen – mental kann an diesem Wochenende einiges passieren. In dieser Folge bekommst du einen konkreten mentalen Plan für deine Clubmeisterschaft: vom ersten Abschlag über schlechte Löcher bis zum Umgang mit einer guten Ausgangsposition am zweiten Tag. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainie
#163 Noch 10 Tage bis zur Clubmeisterschaft - Das solltest du jetzt mental tun (opens the original)
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Die Clubmeisterschaft steht vor der Tür – und vielleicht merkst du schon jetzt, dass dieses Turnier etwas mit dir macht. Erwartungen steigen, Gedanken an den Score beginnen und plötzlich möchtest du in den letzten Tagen noch möglichst viel verbessern. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich in den Tagen vor der Clubmeisterschaft mental sinnvoll vorbereitest, warum jetzt nicht mehr Perfektion das Ziel sein sollte und wie du mit einem klaren Plan an den ersten Abschlag gehst. Du möchtest dein S
#162 Der Schlag beginnt vor dem Schwung: Warum klare Entscheidungen im Golf so wichtig sind (opens the original)
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7er oder 8er Eisen? Fahne angreifen oder Mitte Grün? Driver oder doch lieber das Holz? Viele schlechte Schläge beginnen nicht mit einer schlechten Bewegung – sondern mit einer unklaren Entscheidung. In dieser Folge erfährst du, warum Zweifel vor dem Schlag deinen Schwung beeinflussen, weshalb eine klare Entscheidung nicht automatisch die perfekte Entscheidung sein muss und wie du lernst, deine Schläge wieder mit voller Überzeugung auszuführen. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trai
#161 Akzeptieren statt ärgern: So rettest du deine Runde (opens the original)
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Ein schlechter Schlag ist ärgerlich. Aber noch teurer wird er, wenn du ihn die nächsten drei Löcher mit dir herumträgst. In dieser Folge geht es um eine der wichtigsten mentalen Fähigkeiten im Golf: Akzeptanz. Du erfährst, warum Akzeptanz nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat, weshalb der Kampf gegen bereits Geschehenes unnötig Energie kostet und wie du nach Fehlern schneller wieder bei deinem Spiel ankommst. Du möchtest dein Spiel verbessern, ohne mehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu d
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