HeyJaredGlücklich & Grandios - Der Podcast für Lebensfreude und Leichtigkeit
„Glücklich & Grandios “ – der Podcast von Sylvia und Sabrina für alle, die spüren: Da geht noch mehr im Leben!In jeder Folge teilen wir ehrlich und offen unsere eigenen Lebenserfahrungen – mit allen Höhen und Tiefen – und geben dir Impulse, wie auch du dein Leben glücklicher,…
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- Sep 18, 2026
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- Jul 10, 2026
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#60 Mir ist egal was andere denken. (opens the original)
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Wie sehr beeinflusst dich eigentlich die Meinung anderer? „Mir ist egal, was andere denken“ klingt leicht gesagt – aber wirklich dort anzukommen, ist oft ein Weg. Denn wir alle möchten dazugehören, gesehen und anerkannt werden. Und manchmal halten uns genau diese Gedanken davon ab, das zu tun, was wir eigentlich möchten. In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, warum wir uns so viele Gedanken darüber machen, was andere über uns denken, wie sehr uns das beeinflussen kann und was passiert,
# 59 Meditation ist mehr als Stille (opens the original)
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Was bedeutet Meditation für dich? Still sitzen, Augen schließen und an nichts denken? Vielleicht ist Meditation aber viel mehr als das! In dieser Folge sprechen wir darüber, was Meditation für uns bedeutet und wie unglaublich viele verschiedene Möglichkeiten es gibt, zur Ruhe zu kommen und bei sich anzukommen. Geführte Meditation, stille Meditation, Gehen, Schütteln, bewusstes Atmen – Meditation kann ganz unterschiedlich aussehen. Gerade für Einsteiger kann eine geführte Meditation helfen, das G
#58 ENERGIE – SPÜRST DU SIE? (opens the original)
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Energie ist überall – und manchmal spüren wir sie, ohne sie erklären zu können. ✨ Warum fühlen wir uns bei manchen Menschen sofort wohl und bei anderen plötzlich erschöpft? Welche Energie geben wir selbst weiter und was nehmen wir von anderen auf? Wir sprechen offen über positive und negative Energie, Energieräuber, das Gefühl von Energielosigkeit und kleine Übungen, mit denen wir unseren Körper bewusster wahrnehmen können. Auch Energiearbeit, Akupressur, Traditionelle Chinesische Medizin und Ha
#57 Spiritualität - Ist ein Weg zu Dir (opens the original)
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Und was hat Spiritualität mit DIR zu tun? Was bedeutet eigentlich Spiritualität? Und wann beginnt sie? Wir sprechen darüber, was Spiritualität für uns bedeutet, wie unser eigener Weg begonnen hat und warum sie für jeden Menschen ganz unterschiedlich aussehen kann. Von Meditation und Affirmationen über Reiki, Kartenlegen und energetische Arbeit bis hin zu einem bewussten Spaziergang im Wald – es gibt viele Wege, um mehr bei sich anzukommen. Wir erzählen persönlich von unseren Erfahrungen, unter a
#56 Neid und die Dynamik dahinter (opens the original)
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Neid – ein Gefühl, über das wir oft nicht gerne sprechen. Aber muss Neid immer negativ sein? Wir sprechen offen darüber, warum wir manchmal missgönnen und warum wir genauso gut sagen können: „Wow, wie hat er oder sie das geschafft?“ Vielleicht steckt hinter unserem Neid nämlich ein Wunsch, den wir selbst noch nicht verwirklicht haben. Wir teilen persönliche Gedanken und Impulse und schauen darauf, wie aus Neid Motivation werden kann: Nicht vergleichen, nicht missgönnen – sondern erkennen, was du
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