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HeyJared

glück(l)ich - Eine Portion Freude

In diesem Kanal bekommst du ab Oktober 2025 wöchentlich liebevolle Impulse und wertvolle Inspirationen aus meinem geballten Wissen für mehr Lebensfreude im Alltag - einfach zum glück(l)ich-SEIN!Alle älteren Folgen und Texte findest du auch in meinem Telegram Kanal:…

Podcast · By Sandra Gutheber · German (Germany) · Official site

Indexed episodes, last 90 days
11
Latest publication
Sep 14, 2026
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Jul 6, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 14, 2026

    #47 Die neuen Generationen der Menschen (nach Birgit Fischer) (opens the original)

    Episode notes

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    🍀 Podcast glück(l)ich: Die neuen Generationen der Menschen (nach Birgit Fischer) Warum sind manche Menschen so stark von Leistung geprägt, während andere nach Sinn, Freiheit oder emotionaler Wahrheit suchen? Und warum scheinen gerade die jüngeren Generationen eine ganz neue Sensibilität und Wahrnehmung mitzubringen? In dieser Folge schauen wir auf die Generationen aus einer energetisch-spirituellen Perspektive und darauf, welches Geschenk, aber auch welche Lernaufgabe jede Generation in den Wand

  2. Episode · Sep 7, 2026

    #46 Glück ist kein Solo-Projekt (opens the original)

    Episode notes

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    🍀 Podcast glück(l)ich: Glück ist kein Solo-Projekt Diese Folge lädt dich dazu ein, Glück einmal nicht als etwas zu betrachten, das du alleine in dir herstellen musst. Denn wir sind Beziehungswesen und reagieren auf die Menschen, Räume und Energien um uns herum. Du erfährst, warum sich dein Körper in manchen Begegnungen sofort entspannt und in anderen angespannt anfühlt, was Co-Regulation und Resonanz damit zu tun haben und warum nährende Beziehungen ein wichtiger Teil deines Wohlbefindens sind.

  3. Episode · Aug 31, 2026

    #45 Glück auskosten (opens the original)

    Episode notes

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    🍀 Podcast glück(l)ich: Glück auskosten In dieser Folge geht es um die Kunst, schöne Momente nicht einfach vorbeiziehen zu lassen, sondern sie wirklich auszukosten. Du erfährst, was hinter dem Begriff Savoring steckt und warum es so wertvoll sein kann, Freude bewusst wahrzunehmen, zu verlängern und im Körper ankommen zu lassen. Darauf kannst du dich freuen: 🌸 einen neuen Blick darauf, wie du schöne Momente bewusster genießen kannst 💗 Impulse, wie Sinnlichkeit und Präsenz mehr Raum in deinen Allta

  4. Episode · Aug 24, 2026

    #44 Staunen & Micro Joys (opens the original)

    Episode notes

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    🍀 Podcast glück(l)ich: Staunen & Micro Joys In dieser Folge geht es um die kleinen Momente, die wir im Alltag so leicht übersehen – und die uns doch wieder mit dem Leben verbinden können. Du erfährst, warum Staunen uns aus dem Grübeln und Funktionieren zurück in den gegenwärtigen Moment holen kann und wie sogenannte Micro Joys, also kleine Freuden des Alltags, dein Nervensystem, dein Herz und deine Wahrnehmung positiv beeinflussen können. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Glück nicht immer auf

  5. Episode · Aug 17, 2026

    #43 Kintsugi - Die Kunst, Zerbrochenes zu würdigen (opens the original)

    Episode notes

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    🍀 Podcast glück(l)ich: Kintsugi - Die Kunst, Zerbrochenes zu würdigen In dieser Folge tauchen wir in die japanische Kunst des Kintsugi ein – eine berührende Metapher dafür, dass Brüche nicht versteckt werden müssen, sondern Teil unserer Geschichte und unseres Wachstums sein dürfen. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Verletzungen uns nicht weniger wertvoll machen, sondern uns oft tiefer mit uns selbst verbinden. Du erfährst, warum Heilung nicht bedeutet, wieder der Mensch von früher zu werden, s

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