GET UP - DER TALK
Wenn Themen eine Stimme bekommen!Hier geht’s um echte Themen. Um Geschichten, Erfahrungen, Gedanken – aus dem Leben, mitten ins Herz.In meinem Podcast sprechen wir über Dinge, für die im Alltag oft kein Platz ist. Über Themen, über die man nicht mit jedem reden kann oder möchte.
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- Sep 18, 2026
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- Jul 31, 2026
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Toxische Dynamiken - Teil 6 - Gaslighting (opens the original)
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"Habe ich das wirklich so erlebt?" - Vielleicht bilde ich mir das alles nur ein?" - "Vielleicht bin ich einfach nur zu empfindlich?" Wenn wir uns solche oder ähnliche Fragen immer wieder stellen, kann etwas passieren, das tief in unser Selbstvertrauen eingreift: Wir beginnen unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen! Jacqueline und ich sprechen in dieser Folge über Gaslighting und was dieses perfide Spiel mit Betroffenen macht.... Viel Spaß beim zuhören! Wenn euch diese Folge gefallen
Toxische Dynamiken - Teil 5 - Manipulation (opens the original)
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Was passiert, wenn jemand nicht nur deine Grenzen überschreitet, sondern beginnt, deine Gefühle, Entscheidungen oder sogar deine Wahrnehmung zu beeinflussen.... Willkommen in der Welt der Manipulation Jacqueline und ich sprechen in dieser Folge was Manipulation genau ausmacht und das Manipulation nicht immer nach Manipulation aussieht.... Viel Spaß beim zuhören! Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst gerne ein Herz da und empfehlt sie weiter! Wenn ihr Hilfe benötigt, weil ihr selbst betr
Toxische Dynamiken - Teil 4 - Red Flags (opens the original)
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Jacqueline und ich sprechen in dieser Folge über Red Flags, Dinge die man vielleicht aus der Vergangenheit (Kindheit) schon kennt und als "normal" empfindet... aber weit entfernt von "normal" sind.... Viel Spaß beim zuhören! Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst gerne ein Herz da und empfehlt sie weiter! Wenn ihr Hilfe benötigt, weil ihr selbst betroffen seid, denn könnt ihr gerne Kontakt zu mir aufnehmen: Hope Coaching mit Christiane Wenn ihr Fragen an Jacqueline habt, dann kont
Toxische Dynamiken - Teil 3 - warum man sie nicht sofort erkennt.. (opens the original)
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Niemand geht eine Freundschaft ein, nimmt einen Job an oder beginnt eine Beziehung mit dem Gedanken: "Ich möchte manipuliert oder klein gemacht werden" Jacqueline und ich sprechen in dieser Folge darüber, warum wir toxische Dynamiken erst so spät bemerken und warum auch die Warnungen von außen oft in den Wind geschlagen werden.... Viel Spaß beim zuhören! Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst gerne ein Herz da und empfehlt sie weiter! Wenn ihr Hilfe benötigt, weil ihr selbst betroffen se
Toxische Dynamiken - Teil 2 - Wie sie entstehen... (opens the original)
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Toxische Dynamiken entstehen nicht nur in Partnerschaften, sondern überall dort, wo Menschen miteinander in Beziehung stehen... Jacqueline und ich sprechen in dieser Folge darüber, wie sie überhaupt entstehen und warum Betroffene zu Betroffenen werden... Viel Spaß beim zuhören! Wenn euch diese Folge gefallen hat, dann lasst gerne ein Herz da und empfehlt sie weiter! Wenn ihr Hilfe benötigt, weil ihr selbst betroffen seid, denn könnt ihr gerne Kontakt zu mir aufnehmen: Hope Coaching mit Christia
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