HeyJaredGesund informiert
Gesund werden, gesund bleiben - Was kann ich selbst dazu beitragen? Fanny Sedlnitzky liefert wertvolle Antworten im rezeptfreien Podcast. Zu Gast sind 14-tägig Experten aus dem Bereich Gesundheit.
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- Sep 21, 2026
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- Jul 13, 2026
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Lebensmittelkennzeichnung mit Martina Steiner (opens the original)
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Oft lässt man sich beim Einkaufen verleiten, sei es von hübschen Verpackungen, Werbesprüchen oder von vermeintlichen Gesundheitshinweisen auf Lebensmitteln. Was ist aber tatsächlich relevant? Welche Informationen muss ich auf verarbeiteten Lebensmitteln vorfinden? Welche Informationen sind für mich als Konsument vielleicht von Bedeutung? Wie interpretiere ich Nährwertangaben oder Nutri-Score? Im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Martina Steiner, was es mit den
Darmkrebsvorsorge mit Bernd Haditsch (opens the original)
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Die traurige Tatsache: Darmkrebs ist eine der drei häufigsten Krebserkrankungen in unseren Breiten. Die gute Nachricht: Darmkrebsvorsorge ist tatsächlich die beste Vorsorgeuntersuchung, die es gibt - denn Darmkrebs wächst sehr langsam, aus gutartigem Gewebe heraus und wenn man das rechtzeitig erkennt und entfernt, kann der Ausbruch von Darmkrebs verhindert werden. Dazu muss man eine Koloskopie, im Volksmund Darmspiegelung, machen lassen. Eine Untersuchung, bei deren Erwähnung viele bereits Gänse
Was Abnehmspritzen können mit Bianca Itariu (opens the original)
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Wer es schon einmal probiert hat, weiß: Abnehmen ist kein Kinderspiel. Vor allem, wenn es sich um Adipositas handelt, eine krankhafte Form von Übergewicht. Hier reichen Diäten und Bewegung oft nicht mehr aus und die Betroffenen leiden an weiteren Problemen, die mit dem hohen Körperfettanteil einhergehen – wie Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden und mehr. Eine Hilfe kann hier die sogenannte Abnehmspritze sein. Dazu ist in der neuesten Folge des „Gesund informiert“-Podcasts Bianca Itariu zu Gast. Die
Bewegung als Medikament mit Dietmar Wallner und Martin Mader (opens the original)
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Unser Körper ist dazu gemacht, sich zu bewegen. Leider wird uns dieser Drang im Alltag aber oft abtrainiert, sei es durch einen sitzenden Beruf oder auch einen Mangel an Zeit. Dabei könnte man durch gezielte Bewegung und Krafttraining viele Krankheiten verhindern und auch sicherstellen, im hohen Alter noch fit und beweglich zu sein. Sport- und Trainingswissenschaftler Dietmar Wallner und Coach und Fitnessunternehmer Martin Mader erzählen im Gespräch mit Fanny Sedlnitzky, wie wichtig Krafttrainin
Pflegende Angehörige mit Lisa Weidinger (opens the original)
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Viele Menschen kommen in die Situation, plötzlich einen Angehörigen zu Hause pflegen zu müssen - sei es, weil jemand akut schwer krank wird, oder sich eine Krankheit über die Jahre hinweg verschlechtert. Viele pflegende Angehörige sind sich anfangs ihrer Situation gar nicht bewusst - dass die Belastung immer größer wird, realisieren viele erst, wenn sie selbst mental und körperlich am Ende sind. Für sie gibt es bei den geriatrischen Gesundheitszentren in Graz Hilfe: Kurse für pflegende Angehörig
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